المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام مساعدة في اختار بروتين المناسب


nabil2012
18-06-2012, 03:46 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :1.78 متر
الوزن : 69 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
شباب انا دخلت صالة كمال اجسام مند 3 شهور واريد بدأ اخد بعض المكملات من اجل بناء جسم رشيق اريد بعض الضخامة + عضل صافي

اريد اقتراح منتج او منتجين في اكتساب بعض الضخامة + عضل صافي

بعض نصحني Whey protéine و True mass
وبعض نصحني ب Whey protéine و serious mass

ممكن نصيحتكم شباب انا محتار
ياضلوم
18-06-2012, 11:18 AM
اخوي الواي بروتين .. يعطيك عضل صافي بدون دهون .... والسيريس ماس .. والتروماس .. يعطونك عضل مع دهون ... ما ادري انت وش تبي بلضبط ... يا ريت توضح لي
nabil2012
18-06-2012, 02:41 PM
http://1.bp.blogspot.com/_kBqpcEFbbCU/TKNVClwVtnI/AAAAAAAAAAU/hcgl8yN81Ng/s1600/700_2007kopie.jpg

انا عايز جسمي يبقي كده
.hamad.
18-06-2012, 02:46 PM
للعضل الصافي خذ ايزو 100 افضل من مكملات الجنر لانها راح تعبيك دهون
مستريح البالn
18-06-2012, 03:34 PM
بروكمبلكس انصحك فيه
ياضلوم
18-06-2012, 06:37 PM
مثل ما قالو لك الاخوان .. ابعد عن مكملات الجينر الي فيها دهون