المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام كيف احرق دهون المؤخره ؟ ( التمارين ) <؟؟


HENDERSON
06-07-2012, 09:11 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :156 متر
الوزن : 65 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم .. ماهي التمارين المناسبه لحرق دهون المؤخره ؟ ( كارديو + اخريات ؟ )
نجر العتيبي
06-07-2012, 09:36 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :156 متر
الوزن : 65 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ..

وعليكم السلام .

ماهي التمارين المناسبه لحرق دهون المؤخره ؟ ( كارديو فقط + اخريات شيلها من راسك ولاتضيع وقتك وجهدك فيها ؟ )


يحفظك الله .
.hamad.
06-07-2012, 01:46 PM
جرب هذا الجهاز كل يوم نص ساعة وان شاء الله بيجيب معك نتيجه
بشرط الالتزام بنظام غذائي

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQkboORYbSIpw2zBkeOWr6V3Lt9cAR69d6wXkXpbtHR8A9360cX