تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام pro complex gainer



zesht0o0o
10-07-2012, 08:55 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر

الطول :1.76 متر
الوزن : 77.2 كيلوجرام

نسبة الدهون : 18.3

و الاستفسار كالتالي :
ياجماعة انا اليوم خذتلي البرو كومبليكس قينر
حبيت أعرف أفضل طريقة لإستخدامه الله لا يهينكم
في موقعهم الرسمي قريت أن عقب اللعب بساعه وقبل النوم بساعه بس
فشرايكم يا جماعة حبيت اسمع شوركم واقتراحاتكم

وجم سكوب استعمل عند الشرب ؟

omar joseph
10-07-2012, 09:28 PM
خذ نصف سكوب الصباح بين الفطور والغدا والنص الثاني بعد التمرين

بردان1
11-07-2012, 04:20 AM
خذ نصف سكوب الصباح بين الفطور والغدا والنص الثاني بعد التمرين

+
111

لاتزيد عن نصف سكوب في كل جرعة

humax2007
11-07-2012, 04:46 AM
عقب اللعب بساعه ماتستفيد شيء
خذ علطول بعد التمرين علطول لان الجسم محتاج كارب

كلاااش 1403
11-07-2012, 05:06 AM
اخوي من وين شريت القينر ؟
لانه منقطع من السوق من سنتين تقريبا ، انتبه لا يطلع مغشوش

دحوم المطيري
11-07-2012, 05:19 AM
الكارب علي فيه راح يمتنك وانت مانت ناقص 18%
الله يوفقك يازين