نصيحة حول Amino 2222

[rayen.jlali]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :1.86 متر
الوزن : 78.9 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
hi guys
(انا افهم عربي بس ما عندي حروف عربية باللابتوب)
I want to use Amino 2222 so is it good and what are his effect on body and how can i use it during Ramadhan
if u recommend me any thing plzz tell
I m new in body building only 4 mounths i have a small amount of fat and i m working hard to remove it
plzz help me

[نجر العتيبي]

يعتبر بروتين شامل غلى كل الأحماض الأمينيه . ولو تاخذ بداله الوي مع ال BCAA افضلك .
وأذا أخذت 2222 تعامل معاه كمعوض للنقص البروتيني في الوجبات حسب الأحتياج .

[خاطري اعضل]

ترجمة = حاب استخدم امينو 2222 هل هو جيد وما تأثيره على الجسم وكيف اقدر استخدمه في رمان

واذا فيه اي نصايح او توصيات ارجوكم قولو لي

انا جديد في لعبة بناء الاجسام اربع شهور فقط عندي كمية دهون قليله واحاول احرقها

ارجو المساعده







هذا الي قدرت اساعدك فيه الي هو ترجمت كلامك لان مالي خبره بالحديد وكمال الاجسام

[دحوم المطيري]

مثل ما قال لك اخوي بس الامينو 2222 زين حق التنشيف و تقليل الدهون

[rayen.jlali]

يعتبر بروتين شامل غلى كل الأحماض الأمينيه . ولو تاخذ بداله الوي مع ال BCAA افضلك .
وأذا أخذت 2222 تعامل معاه كمعوض للنقص البروتيني في الوجبات حسب الأحتياج .
شباب طولو بالكم علي و فهموني اش احسن عشاني
I study a lot thats why i need something that give me fast recovry and i dont like whey cuz many said if i dont workout it will be only fat
and due to my study i m sure i ll stop hitting the gym for while then i comebeck :31::31::31::31:

[نجر العتيبي]

شباب طولو بالكم علي و فهموني اش احسن عشاني
I study a lot thats why i need something that give me fast recovry and i dont like whey cuz many said if i dont workout it will be only fat
and due to my study i m sure i ll stop hitting the gym for while then i comebeck :31::31::31::31:


لا يالحبيب هذا الكلام خطاء . الجسم يتعامل مع البروتين البودر او التابلت كما لو يتعامل مع الغذاء البروتيني الطبيعي كالدجاج والبيض والسمك مع فارق التفوق في المكمل على ما يحتويه من أحماض أمينه شامله + خصائص لا تتوفر في الغذاء الطبيعي كسرعة الامتصاص . فلا تقلق من ناحية ان الوي كمكمل يزودك فات لمجرد انه مكمل . كل ماعليك ان تراعي السعرات الحراريه المكتسبة من برنامجك الغذائي الذي يحتوي على مكمل بروتيني ....... مناسب للجهد الذي تبذله في اليوم ........... سواء ذهبت للجيم ام لم تذهب .

[بردان1]

لا يالحبيب هذا الكلام خطاء . الجسم يتعامل مع البروتين البودر او التابلت كما لو يتعامل مع الغذاء البروتيني الطبيعي كالدجاج والبيض والسمك مع فارق التفوق في المكمل على ما يحتويه من أحماض أمينه شامله + خصائص لا تتوفر في الغذاء الطبيعي كسرعة الامتصاص . فلا تقلق من ناحية ان الوي كمكمل يزودك فات لمجرد انه مكمل . كل ماعليك ان تراعي السعرات الحراريه المكتسبة من برنامجك الغذائي الذي يحتوي على مكمل بروتيني ....... مناسب للجهد الذي تبذله في اليوم ........... سواء ذهبت للجيم ام لم تذهب .
+1

وبعدين انت تقول انهم يقولون إذا ماتمرنت يصير فات وانت بالاساس تتمرن
ومع ذلك هالشي غير صحيح
والامينو 2222 عباره عن احماض امينية يعني بروتين مهضوم

ومثل ماقال الدكتر نجر
والبروتنيات الي تصير فات لو ماتمرنت هذي كثيرة الكارب

اما مثل الواي كارب قليل ودهون قليل ماراح تزيد فات منه هو تحديدا

[الغوريللا]

+1

وبعدين انت تقول انهم يقولون إذا ماتمرنت يصير فات وانت بالاساس تتمرن
ومع ذلك هالشي غير صحيح
والامينو 2222 عباره عن احماض امينية يعني بروتين مهضوم

ومثل ماقال الدكتر نجر
والبروتنيات الي تصير فات لو ماتمرنت هذي كثيرة الكارب

اما مثل الواي كارب قليل ودهون قليل ماراح تزيد فات منه هو تحديدا


انا مع اني اخذ بروتين ايزو 100 لكن لاحظت شوي دهون تزيد على جسمي واكلي سعراته الحرارية قليلة لكن مو مثل الجينر ابدا هذا يعبيك دهووووووووووووون

[rayen.jlali]

+1

وبعدين انت تقول انهم يقولون إذا ماتمرنت يصير فات وانت بالاساس تتمرن
ومع ذلك هالشي غير صحيح
والامينو 2222 عباره عن احماض امينية يعني بروتين مهضوم

ومثل ماقال الدكتر نجر
والبروتنيات الي تصير فات لو ماتمرنت هذي كثيرة الكارب

اما مثل الواي كارب قليل ودهون قليل ماراح تزيد فات منه هو تحديدا
اخي انا اقصد لو كنت مستعمل واي و اتمرن بس لما بوقف تمرين و واي شوو يحصل ؟؟؟؟
i have already state my tall and weight so plzzz recommend something for me

[بردان1]

الي راح يحصل نفس الي راح يحصل لو كنت تستخدم بروتين ثاني وتوقفت

طبعا الوقفات الطويلة اكيد راح تضر من ناحية الخسارة العضلية
اما الشحوم عادتا الي يترك حديد يزيد وزنه لانه يكون متعود على الاكل
لكن الي يترك حديد ويخفف اكل ماراح يزيد شحم بس راح يخسر عضل

اما الوقفات القصيرة الاضطرارية ان شاءالله ماتضر