المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام ساعدوني في كورس عضل صافي ..


بوخآلد
02-10-2012, 01:59 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :183 متر
الوزن : 85 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ...

أنا صار لي 3 سنوات ألعب حديد و ان شاء الله ناوي على أول شهر 11 أدخل كورس عضل صافي ( مكملات ) مع أقل قدر ممكن من الدهون ...
حاليا في مرحلة التنشيف ( بدون مكملات ) مركز على الأكل السليم ...

فما المكملات اللي تنصحوني فيها لكورس عضل صافي كامل مكمل .
يعني بروتين و كرياتين و امينو و منتج باور و محفز ملتي فيتامين الخ ......

و جزاكم الله خيرا ....
THh Rock
02-10-2012, 02:22 PM
وعليكم السلام
ماشاء الله فترتك ممتازه واهنيك والله على المواصله
وانصحك بالواي بروتين و امينو2222 و كرياتين و اوبتيمان والمحفز انمال ستاك
كذا كورسك كامل والكامل وجهه تعالى بروتين امينو فيتامين محفز
بوخآلد
02-10-2012, 03:01 PM
مشكور أخوي ذا روك ما قصرت ..

بالنسبة للأمينو 2222 ما في غيره لاني بصراحة ما أحبه و أستعملته من قبل( بسبب حبته الكبيره ) شو رايك أبدله بــأكستند

و بالنسبة لمنتج الباور ؟