المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام اتمنى افادتي بافضل كورس لشركة انيمل !!!


ALA8r3
11-10-2012, 10:46 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 29 , الجنس : ذكر

الطول :183 متر
الوزن : 70 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
مساء الخير يا مجتمع كمال الاجسام ...
كيف حالكم ياشباب ...
انا لي 3سنوات العب كمال اجسام والجسم من افضل لافضل ..
التغذية ممتازة لان نوعيه الاكل بدون فات (مشاوي وتونة وبيض وكورن فليكس ...الخ )
جسمي مافيه دهون او بالاصح قليل الدهون ...
البروتينات اللي استخدمها الان وصلت لاخر شركة انتجت بروتينات وكان تصنيفها ممتاز من شركه muscle pharm
استخدم الان واي بودر + ازلت (قبل التمرين بور ) + امينو بودر + اوميجا فش + فل فيتامين
انا بروتيناتي كلها اطلبها من موقع بدي بلدنغ وادخلها لسعودية يعني ماعندي مشكلة ...

الان احتاج كورس مرتب من شركة انيمل يدعم للبروتينات اللي عندي ويكون مفعوله قوي وواضح ...
من انيمل كت وانيمل بمب وانيمل تست وانيمل باك ...

ما ادري وش رايكم بالموضوع ...
yousef111
11-10-2012, 03:34 PM
+ انيمال ستاك و ارجنين
King Of Coffee
11-10-2012, 05:21 PM
+ انيمال ستاك و ارجنين
+1

- أخذ لك علبتين أنيمال ستاكـ
وبالنسبة للأرجنين ممكن إنكـ تضيفه في البرنامج حبتين في اليوم بجرعة 500mg لكل حبة (حبة بعد التمرين + حبة قبل النوم) .

- حافظ على برنامجك الغذائي , وارفع منسوب البروتين من الاكل في اليوم وبإذن الله راح تشوف فرق كبير ..

حفظكـ المولى ,,,
بحريني 14
12-10-2012, 01:49 AM
اخذ لك علبتين انيمال ستاك مع بيتا الانين ، راح تحس انك داخل كورس يعني قوه تحمل وزياده بالاوزان وفتره راحه اقل بين التمارين وعن تجربه وهذا كورسي الحالي ونتايجي فوق الممتازه وانا لاني بفتره تنشيف مع بناء عضل فلذلك اضفت للكورس انيمال كت

يعني كورسي الحالي
انيمال كات علبتين
انيمال ستاك علبتين
بيتا الالنين (اول 6 ايام 6غرام موزعه على 3 مرات وبعدين 4 غرام على مرتين اول ماصحى من النوم وقبل التمرين بنصف ساعه)
ايزو 100
مالتي فيتامين (اوبتي مين)
زيت السمك
امينو تك من شركه يونيفيرسال
جلوتامين

بادي الكورس من اربع اسابيع ونسبه الدهون قلت من 22% والان 17.8
يعني يومين وبخلص علبه كات وعلبه ستاك وراح اريح اسبوع وابتدي العلبتين الثانيات