معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 29 , الجنس : ذكر
الطول :183 متر
الوزن : 70 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
مساء الخير يا مجتمع كمال الاجسام ...
كيف حالكم ياشباب ...
انا لي 3سنوات العب كمال اجسام والجسم من افضل لافضل ..
التغذية ممتازة لان نوعيه الاكل بدون فات (مشاوي وتونة وبيض وكورن فليكس ...الخ )
جسمي مافيه دهون او بالاصح قليل الدهون ...
البروتينات اللي استخدمها الان وصلت لاخر شركة انتجت بروتينات وكان تصنيفها ممتاز من شركه muscle pharm
استخدم الان واي بودر + ازلت (قبل التمرين بور ) + امينو بودر + اوميجا فش + فل فيتامين
انا بروتيناتي كلها اطلبها من موقع بدي بلدنغ وادخلها لسعودية يعني ماعندي مشكلة ...
الان احتاج كورس مرتب من شركة انيمل يدعم للبروتينات اللي عندي ويكون مفعوله قوي وواضح ...
من انيمل كت وانيمل بمب وانيمل تست وانيمل باك ...
ما ادري وش رايكم بالموضوع ...
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yousef111
