رأيكم في كورسي القادم

[عاشق العقله]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :177 متر
الوزن : 71 كيلوجرام

نسبة الدهون : قليل

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الشهر القادم راح ابدا في هذا الكورس وارجوا منكم مساعدتي في اختيار مايلزم

الهدف الاساسي : زيادة القوه العضليه

زيادة الوزن 4 كيلو تقريبا عضل صافي


وهذا الكورس المتواضع :

واي بروتين + امينو2222 = موجوه عندي

وابضيف الملتي فيتامين اوبتي مان واذا فيه افضل ياليت

وابي اضيف كرياتين وش رايكم في هذا Creatine Ethyl Ester

وارجينين اثيل استر Nutrex:
Niox

والاكستند


انتظركم ياوحووووش

[نجر العتيبي]

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الهدف الاساسي : زيادة القوه العضليه
زيادة الوزن 4 كيلو تقريبا عضل صافي

والله اتمنى لك ذلك ، ولكن الواحد يكون واقعي . ممكن تحقق ٤ كيلو زياده ( حسب برنامجك الغذائي و الرياضي + طبيعة جسمك ) ولكن لن تكون هذه الزياده جلها عضليه متمنياً لك عكس ذلك .

وهذا الكورس المتواضع :
واي بروتين + امينو2222 = موجوه عندي
وابضيف الملتي فيتامين اوبتي مان واذا فيه افضل ياليت
وابي اضيف كرياتين وش رايكم في هذا Creatine Ethyl Ester
وارجينين اثيل استر Nutrex:Niox
والاكستند

بشكل عام ، كورسك جداً ممتاز ومتكامل والكامل وجه الله بس ضيف عليهم فيش اويل . ولكن يضل الاهم هو برنامجك الغذائي + التدريبي + فترات الراحه .


بالتوفيق ......

[C.L.A.S.S.I.C]

اذا تبغى صلابة في العضلة نصيحتي لك بمحفز للتست اضيفه على مكملاتك