المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام مكملات غذائيه ومحفزات



hot wheeels
10-12-2012, 06:59 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :172 متر
الوزن : 65 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
مرحبا شباب
انا وزني 65 وطولي 172 وجسمي نحيف
اتمرن من فتره بس ما متواصل لاني اشتغل فالصحرا اسبوعين واسبوعين اجازه
فيختلف الاكل ويتختلف الالات للتمرين

والمدرب فالجم نصحني ابدا بكورس ضخامه ونصحني استعمل عدة اغراض:
1- Pro complex gainer
2- Amino fuel 1000
3- Optin 1
4- كرياتين
هل الاشياء بتفيدني؟؟
وهل فيها اضرار عالجسم ومن الممكن انها تسبب عقم جنسي؟؟
وانتظر افادتكم لاني محتار كثير

hot wheeels
11-12-2012, 05:10 PM
كيف شباب مافي احد بيفيدني؟؟

ياضلوم
11-12-2012, 10:26 PM
وعليكم السلام ..مافي داعي من الامينو لان البروكمبلكس فيه نسبة حلوه من الامينو والبكا ...وبدال الكرياتين خذ نواكسبلود او انيمال ريج او انيمال بمب ...والباقي تمام
ولا تخاف مافي شي مضر لانها مجرد مكملات غذائيه..بلتوفيق

hot wheeels
12-12-2012, 09:35 PM
مشكور اخوي عالافاده
بس هل هالامكملات بتسببلي كرشه؟؟
واذا ايوا كيف اقدر اتفاداها؟؟

ياضلوم
13-12-2012, 03:43 PM
دامك تلعب ضخامه اكيد راح يطلع لك كرش ...بس تاكد انو مش مكمل القينر هو اللي يسبب كرش ..لا ..اكللك هو اللي يحدد ...واذا تبي تتفاداها العب كارديو (مشي ) مره او مرتين في الاسبوع ...بلتوفيق