المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار لمجربين Serious Mass


Viper7733
15-12-2012, 09:51 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :177 متر
الوزن : 68 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

استفسار من صديق لي وزنه مناسب لطوله وهو 177 على وزن 68

يريد تضخيم ( تغطيه بعض مناطق الجسم التي تبان فيها المرافق عضمه الكتب والحوض وغيرها )

رايكم في هاذا المنتج هل فعلا يستاهل لان فيه تقريبا 1280 سعه حراريه وهاذا كثير برايي


نتظر جواب الخبراء وشكرا
fahod70
15-12-2012, 10:41 AM
1280 سعره بأكثر من 300 جرام

خذ لك اي منتج ثاني افضل لان السيريس ماس شغله الصراحه
تعبي نص السكوب بروتين علشان تحصل على نص السعرات اللي ذكرتها
ويادوب تقدر تشربه

انصحه برو كمبلكس جانير جدا ممتاز وخفيف وفيه نفس السعرات لو زدت الجرعه الى 300 جرام
humax2007
15-12-2012, 12:07 PM
المنتج حلو
بس مافيه شيء اسمه تضخيم مناطق معينه
اذا استخدمه اكيد راح يطلع له كرشه خفيفه وتروح مع التنشيف
Abo3zo
15-12-2012, 01:45 PM
أخي الكريم ..
أنصحك بالبروكومبلكس غينر أفضل بالنسبة لوزن صديقك

أما السيريس ماس لو كان وزنه قليل جداً ..

كلامي عن تجربة للمنتجين
Viper7733
15-12-2012, 06:50 PM
اشكركم اخواني على المداخله .. وهل فعلا يسبب كرش فهذه مشكله !!!

اخوي Abo3zo

ممكن تقولي تجربتك للمنتج ومدى معرفته في الحصول على النتائج
وهل فعلا بعد التضخيم تريد التنشيف او المقصود به التقسيم تذهب هذه الكتل العضليه لانها مبنيه على عضل فات ؟؟

اتمنى من الكل المشاركه
السلطان..
15-12-2012, 09:29 PM
الكرش مامنه مشكلة عاااادي جدا وانت بالتضخيم يطلع لك لأنك محتاج الدهون بمرحلة الضخامه تساعد في بناء العضلات وفيه بعض الناس مهما ياكل من أكل مايطلع له كرش ولا يزيد دهون فهذا حالة استثنائية اذا طلع لك كرش فعادي جدا لكن يكووون خفيييف وبالتنشيف بيروح إن شاء الله.
والمنتجين كلها قوية الي جربوها استفادوا منها+نظام غذائي جيد طبعا لابد منه.
Viper7733
15-12-2012, 11:08 PM
هناك تعارض الان بين الاعضاء منهم من يقول سيىوور ماس و الاخر بالبروكومبلكس

النصيحه
C.L.A.S.S.I.C
16-12-2012, 12:07 AM
هناك تعارض الان بين الاعضاء منهم من يقول سيىوور ماس و الاخر بالبروكومبلكس

النصيحه
ياخي منتجات الضخامه كثيييييييييييييير ولكن الاعلى تقيما والافضل مبيعا في البدي بلدنج هو البروكومبلكس جينر
السلطان..
16-12-2012, 07:54 PM
البروكمبلكس اخذه واذا ماضبط معك اخذ غيره وعلى كلام الاخ انها منتجااااااااات كثير وتختلف نسبة الفات والبروتين والكارب وغيرها واغلب الشباب ينصحون في البرو.
Viper7733
16-12-2012, 11:46 PM
شكرا ستتم التجربه ..
استفسار اخر على اي مدى معرفه التغير
السلطان..
17-12-2012, 08:45 AM
اذا كنت ماااااشي صح بالتغذية والتمرين والنوم بعدين المكملات شوف اذا جسمك مايتغير غير بتغذيتك وغيربالتمرين وعدل نومك اذا كنت مقصر وغير بمكملاتك.

طبعا الاغلب ياخذ علبتين ثلاث علبن وبعدين يغييرون وهذا المتعارف عليه والي الكل يسوويه.
مشاري9
17-12-2012, 11:27 AM
يابطل التغير راح يوضح فيك بعد فتره تحددها قابليه جسمك للبروتين
Viper7733
17-12-2012, 03:06 PM
شكرا لكم ......
كلاااش 1403
17-12-2012, 05:40 PM
شف اخوي

انا استخدم السيرياس ماس لاكثر من سنه و 4 شهور ، طبعا متقطعه ما اخذه كل شهر عشان ما يعتاد جسمي عليه وما استفيد منه

بس انا جسمي من النوع اللي ما يخزن فات بسرعه

يعني الزياده اللي احصلها منه في بدايتي في اللعبه كانت 2 كيلو الى 2 كيلو ونصف شهريا ، وبعدها بـ 8 شهور تقريبا صارت تتضائل الى كيلو شهريا الى كيلو ونصف

الاجسام تختلف ، فيهم بعضهم يستخدمونه ويزيدون 3 الى 5 كيلو شهريا طبعا مع التغذيه
Viper7733
18-12-2012, 07:31 AM
اشكرك اخي كلاش

ماهو رايك في افضل طعم بهدف انك مجربه لفتره طويله ؟؟
2 هل يكون كثيف نفس الكازين ؟ ام خفيف نفس البروتينات الواي واليزو ؟
كلاااش 1403
18-12-2012, 07:59 AM
انا جربت الشوكولاته والفانيلا

الشكولاته طعمه ما يحتاج ممتاز ، الفانيلا ما حبيته نهائيا وانا في الاصل ما احب الفانيلا في الاصل بس كنت مضطر
بالنسبه للكثافه مثل الكازين اوبروتين الواي واليزو > ماستخدمت بروتين الواي واليزو

اللي استخدمتهم ( سيرياس ماس ، ميغا ماس ، الدب الروسي )

افضلهم السيرياس ماس بالنسبه لي لان فيه كربوهيدرات اكثر منهم ونسبة الدهون اقل منهم وهذا اللي يخلي طعمه افضل من الميغا والدب لان الميغا والدب الروسي فيهم دهون كثيره ولدرجة انها تغير طعم النكهه ، مع ان جرعتهم اقل من السيرياس ماس بالسكوب

لكن السيراس ماس كتجربه وسط ليس خفيف ولا ثقيل
ent7ari
20-12-2012, 01:40 AM
اسوأ بروتين جربته يسبب غثيان لدرجة اني احس حالي مريض بعد ماخذه