المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار عن انيمال كتس؟


Hussamx0
26-01-2013, 12:56 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :173 متر
الوزن : 83 كيلوجرام

نسبة الدهون : 27

و الاستفسار كالتالي :
هل الانيمال كتس افضل من الليبو 6 ؟

و هل له اثار جانبية ؟

و كيف هي طريقة استعماله؟

لاني عندي نسبة الدهون عالية فحاب اني اخفضها هل المتج راح يساعدني؟
omar joseph
26-01-2013, 05:39 AM
1- الكتس افضل للحفاظ على العضل خلال فترة التنشيف.
2- كيس قبل الفطور بنص ساعة وكيس قبل التمرين بنص ساعه وفرق بين الكيسين على الأقل 5-6 ساعات.
3- جرب الليبو وخلي الكتس لبعدين بس تنزل نسبة الدهون للــ15% او اقل
Hussamx0
26-01-2013, 12:19 PM
مشكلة الليبو 6 له اثار جانبية (دوخة- زيادة في ضربات القلب....) صراحة انا خايف استخدمه
ALI90
26-01-2013, 02:43 PM
ليبو بلاك حبه في اليوم تكفي حسب الكلام على العبوه