المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام هل أضيف مكملات أخرى


ali amiri
17-02-2013, 01:05 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :160 متر
الوزن : 62 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



انا حاليا في فترة تضخيم استخدم مكمل
critical mass aftershock


هل احتاج إلى مكملات أخرى ؟
ali amiri
18-02-2013, 05:04 PM
:cray::cray::cray:
ali amiri
19-02-2013, 01:34 PM
???? 60 مشاهدة
0 رد
Black Volcano
19-02-2013, 09:16 PM
اضف مع المكمل أمينو 2222 أو 3000 أو 4800
طريقة استخدام المكمل سكوب في الصباح سكوبين بعد التمرين وسكوب قبل النوم مع الحليب
طبعا القيم الموجوده في علبه البروتين والجرامات لو تركز قيمة 3 سكوبات وليس سكوب واحد
اهتم بتغذيتك وان شاء الله توصل للي تبيه
ali amiri
19-02-2013, 09:37 PM
اضف مع المكمل أمينو 2222 أو 3000 أو 4800
طريقة استخدام المكمل سكوب في الصباح سكوبين بعد التمرين وسكوب قبل النوم مع الحليب
طبعا القيم الموجوده في علبه البروتين والجرامات لو تركز قيمة 3 سكوبات وليس سكوب واحد
اهتم بتغذيتك وان شاء الله توصل للي تبيه



شكرا على رد أأخي

شو فائدة الامينو ؟؟
Black Volcano
19-02-2013, 09:52 PM
العفو عزيزي
الأحماض الأمينية مهمه جدا للاعب كمال الأجسام وفي نمو الألياف العضليه واصلاح الأنسجه التالفه والإستشفاء العضلي وانتاج الأنزيمات داخل الجسم
تقدر تبحث لو تحب في جوجل عن الأمينو بشكل أوسع وتعرف مكوناتها
وبالنسبه للأمينو اللي ذكرته لك هي للضخامه العضليه وفيه أنواع اخرى للبناء العضلي مع التنشف مثل الأمينوتك لاحتوائه على الكرنتين
ali amiri
19-02-2013, 10:25 PM
شكرًا أخوي