تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : مشاكل صحية انحناء العمود الفقري


المثابر للامام
09-03-2013, 09:37 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 35 , الجنس : ذكر

الطول :163 متر
الوزن : 95 كيلوجرام

نسبة الدهون : 43

و الاستفسار كالتالي :
ماهي افضل وسيله لمعالجة انحناء العمود الفقري والام اسفل الظهر
ابومريم15
09-03-2013, 10:21 PM
اعتقد العقله
بردان1
09-03-2013, 11:11 PM
الله يعينك ويشافيك اخوي

افضل وسيلة برايي الوقت الحالي تخفف وزنك
ديزل ديزل
10-03-2013, 12:40 AM
​الم الدهر والعمود الفقرى بترجع لاسباب كتير منها الجلوس الخطاء وعدم فرد الدهر الوزن الزائد من اكبر مشاكل الدهر والعمود الفقرى لزم تنزل وزنك اولا وتعتد على فرد ضهرك معظم الوقت
Black Volcano
10-03-2013, 06:37 PM
خفف وزنك واتبع نظام غذائي متوازن وان شاء الله تخسر وزن كبير ويرتاح ظهرك وجسمك كامل
بس اعقد النيه واحنا معاك في اي مساعده او سؤال تحتاجه
المثابر للامام
11-03-2013, 11:15 AM
الله يعطيكم العافيه وماقصرتو وشكرا لكم