المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استخدام منتج الاسولت


hrhrah
20-03-2013, 08:54 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :179 متر
الوزن : 92 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حاب استفسر عن الاسولت كيف استخدامو يعني اعبي المويه لفين؟
ولما اجي اشريو قبل التمرين كلو؟ والا امزمز فيه وسط التمرين؟

نفس الاسئلة ل N.X. hybrid

وانا عندي كرياتين مكرونايزد من دتايماتايز هل يحتاج تحميل؟
او استعملو قبل التمرين وبس؟
iAbdulla
20-03-2013, 10:15 AM
الأسولت : سكوب واحد مع 400 - 450 ملي من الماء
قبل التمرين بــ 30 دقيقة


والباقي يفيدونك الأعضاء
the rock 911
20-03-2013, 03:41 PM
شوف يا وحش . . لو بتستخدم الاسولت ما يحتاج تاخد كرياتين لانه الاسولت يحتوي على الكرياتين . . اما لو كنت بتستخدم الكرياتين فاجابة على سؤالك يحتاج الميكرونايدز فترة تحميل 5 ايام تاخد 4 سكوبات : صباحا وقبل التمرين وبعد التمرن وقبل النوم (5 جرام) لكل مرة . . . بعد اليوم الخامس تاخد سكوب بعد التمرين فقط وبهذي الحالة لازم تكتر من شرب الماء وشراب الشعير لتخفيف الضغط على الكلى ....
hrhrah
21-03-2013, 10:53 PM
يعطيكم الللللف عاااافية
humax2007
21-03-2013, 10:56 PM
الكرياتين بكل انواعه يحتاج تحميل
ماعدا كرياتين كونكريت

واتوقع ان الكرياتين مايناسبك لان وزنك عالي وراح يعبيك مويه ويزيد وزنك !
hrhrah
24-03-2013, 09:38 AM
الكرياتين بكل انواعه يحتاج تحميل
ماعدا كرياتين كونكريت

واتوقع ان الكرياتين مايناسبك لان وزنك عالي وراح يعبيك مويه ويزيد وزنك !

يعطيك العافية لكن يا حبيبي 92 كيلو دي مش دهون كلها الدهون كلمالها بتنقص والعضل بيزيد ;):28: