تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام كورس تنشيف 8 أسابيع


هيابوزاا
04-04-2013, 06:26 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 74 كيلوجرام

نسبة الدهون : 14

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته :

تحية طيبة لجميع رواد و مشرفي هذا الصرح الشامخ .

استفساري يتعلق بكورس التنشيف الذي بدأت فيه حاليا منذ 3 أسابيع و تبقى 5 أسابيع و هو عبارة عن التالي .

1. بروبونات تيست 300ملغ أسبوعيا ضربتين .
2. بريمو 300 ملغ أسبوعيا موزعة على ضربتين .
3. ستانازول ضربة يوم بعد يوم 50 ملغ لكل ضربة .

( و التنظيف متوفر و عارفه لأنه ثالث كورس خلال مسيرتي 3 سنوات )

الدايت نظيف جدا و الالتزام فيه أنظف و لله الحمد . و النتائج نزول تقريبا نص نسبة أسبوعيا و حاب أدخل حارق دهون يساعدني على الوصول للهدف اللي هو 10% أو أقل خلال فترة الكورس المتبقية 5 اسابيع و حتى لو بعدها ب 3 أسابيع مو مشكلة المهم التسريع بضرب الهدف .

محتار بين ( الكلين بترول أو الليبو6 أو الهيدروكسي ) الانيمال كت استعملته و ما لي نية أستعملة مرة ثانية .
نصائحكم و مشورتكم يا أخوان
نجر العتيبي
04-04-2013, 07:10 PM
وعليكم السلام

خذ الكلين ، وستجد معلومات مفيده في الرابطين ادناه .


http://www.montada2.com/showthread.php?t=766921

http://www.montada2.com/showthread.php?t=753038&highlight=

بالمناسبه بما ان هذا ثالث كورس جرعاتك في التيست والبريمو تعتبر متدنيه
هيابوزاا
04-04-2013, 09:29 PM
وافي يا دكتور نجر لا عدمتك ... بالنسبة للجرعات نفسيا مرتاح لها و كل غرضي ديفنيشن مرتب و لمسات و بوادرها تو تبدأ .


و تتوقع فيه امكانية اجيب ال 10 % بأسبوعين أو استعمله دورتين ؟
هيابوزاا
05-04-2013, 12:26 AM
حصلت بلغاري و أخذت علبتين كل علبة 50 حبة ...... و أشوف شكل العلبة بالدول الأوربية يختلف بفرق بسيط اللي هو صوة رسمة يسار العلبة .. مدري هو أصلي أو مضروب .
Mpower1
05-04-2013, 12:47 AM
تحياتي اخواني
اخوي هيابوزا بما انك عارف مواد و جدول التنظيف ممكن تفيدني بخصوص التنظيف للبريمو ؟ وكم انبوله لل 8 اسابيع تستخدم بريمو ؟
وشكرا
هيابوزاا
05-04-2013, 12:58 AM
تحياتي اخواني
اخوي هيابوزا بما انك عارف مواد و جدول التنظيف ممكن تفيدني بخصوص التنظيف للبريمو ؟ وكم انبوله لل 8 اسابيع تستخدم بريمو ؟
وشكرا

بريمو لحاله غير مجدي ... و بالنسبة للجرعة تختلف حسب وضعك .. و بالنسبة للشرح إذا وجد الماء بطل التيمم (: الدكتور نجر و الشباب الخبراء لهم دراية أكثر مني و بإذن الله يفيدونك .
نجر العتيبي
05-04-2013, 02:15 AM
وافي يا دكتور نجر لا عدمتك ... بالنسبة للجرعات نفسيا مرتاح لها و كل غرضي ديفنيشن مرتب و لمسات و بوادرها تو تبدأ .


و تتوقع فيه امكانية اجيب ال 10 % بأسبوعين أو استعمله دورتين ؟
العفو ياعزيزي .

نزول نسبة دهونك 4٪ = ( تقريباً 3 كيلو ) من خلال استعمالك للكلين لاسبوعين يعتمد على برنامجك الغذائي والرياضي ( كارديو ) ، وتعتبر مده كافيه لتحقيق هذا الرقم اذا اتبعت تطبيقات التنشيف كامله .
نجر العتيبي
05-04-2013, 02:17 AM
حصلت بلغاري و أخذت علبتين كل علبة 50 حبة ...... و أشوف شكل العلبة بالدول الأوربية يختلف بفرق بسيط اللي هو صوة رسمة يسار العلبة .. مدري هو أصلي أو مضروب .
البلغاري سيء .
هيابوزاا
05-04-2013, 02:25 AM
بتوكل على الله السبت و ابلغك بالنتيجة الجمعة

لا هنت دكتور نجر
هيابوزاا
06-04-2013, 08:30 PM
استعملت الكلين الجمعة و اليوم صحيت على ارتفاع بالحرارة مع ارتفاع بنبضات القلب و شبه خمول لكن بعد التسخين قبل التمرين حسيت بنشاط و اداء جيد بالتمرين

الى الان ما زالت الحرارة مع ضغط بالراس و خفقان مرتفع نسبيا . برفع الجرعة لثلاث حبات غدا و اطلع تدريجيا مثل ما قرات بموضوعك يا دكتور نجر . الله يسهل الامور
نجر العتيبي
06-04-2013, 08:56 PM
استعملت الكلين الجمعة و اليوم صحيت على ارتفاع بالحرارة مع ارتفاع بنبضات القلب و شبه خمول لكن بعد التسخين قبل التمرين حسيت بنشاط و اداء جيد بالتمرين

الى الان ما زالت الحرارة مع ضغط بالراس و خفقان مرتفع نسبيا . برفع الجرعة لثلاث حبات غدا و اطلع تدريجيا مثل ما قرات بموضوعك يا دكتور نجر . الله يسهل الامور
ويش انت جالس تسوي بادي امس وتبغى توصلها الى 3 حبات . مادام هذي الاعراض الظاهر ان قوتها اكثر من 20 مايكروقرام / الحبه . كم قوتها ياكبتن .
rayen.jlali
06-04-2013, 08:58 PM
بالنسبة للكلين البلغاري انا استعملت مدة اسبوعين النتائج كانت جيدة نقص 3،2% دهون يعني تقريبا 3،5 كغ دهون و محافظة على العضلات
الآثار الجانبية للكلين اثناء الكورس كانت آلام طفيفة في الرأس في 3 ايام الأولى فقط
هيابوزاا
06-04-2013, 10:41 PM
ويش انت جالس تسوي بادي امس وتبغى توصلها الى 3 حبات . مادام هذي الاعراض الظاهر ان قوتها اكثر من 20 مايكروقرام / الحبه . كم قوتها ياكبتن .

بديت 40 40 و الثالث 60 و بطلع تدريجي حسب وضعي العام لحد 100 .... التركيز 20 مايكروقرام يا دكتور
هيابوزاا
06-04-2013, 10:44 PM
بالنسبة للكلين البلغاري انا استعملت مدة اسبوعين النتائج كانت جيدة نقص 3،2% دهون يعني تقريبا 3،5 كغ دهون و محافظة على العضلات
الآثار الجانبية للكلين اثناء الكورس كانت آلام طفيفة في الرأس في 3 ايام الأولى فقط

تجربة موفقة و الله يكتب لي تحقيق الهدف ... لا هنت يا كبتن
نجر العتيبي
07-04-2013, 08:58 PM
بديت 40 40 و الثالث 60 و بطلع تدريجي حسب وضعي العام لحد 100 .... التركيز 20 مايكروقرام
خلاص اثبت على اخر جرعه اخذتها ليومين اخرين وبعدين زيدها كل يوم حبه حتى تصل الى ال ٨٠ مايكروجرام ولاتزيد عليها .