• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 15 من 15

    الموضوع: كورس تنشيف 8 أسابيع

    1. #1
      التسجيل
      30-11-2012
      المشاركات
      11
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      كورس تنشيف 8 أسابيع


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 27 , الجنس : ذكر

      الطول :175 متر
      الوزن : 74 كيلوجرام

      نسبة الدهون : 14

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم و رحمة الله و بركاته :

      تحية طيبة لجميع رواد و مشرفي هذا الصرح الشامخ .

      استفساري يتعلق بكورس التنشيف الذي بدأت فيه حاليا منذ 3 أسابيع و تبقى 5 أسابيع و هو عبارة عن التالي .

      1. بروبونات تيست 300ملغ أسبوعيا ضربتين .
      2. بريمو 300 ملغ أسبوعيا موزعة على ضربتين .
      3. ستانازول ضربة يوم بعد يوم 50 ملغ لكل ضربة .

      ( و التنظيف متوفر و عارفه لأنه ثالث كورس خلال مسيرتي 3 سنوات )

      الدايت نظيف جدا و الالتزام فيه أنظف و لله الحمد . و النتائج نزول تقريبا نص نسبة أسبوعيا و حاب أدخل حارق دهون يساعدني على الوصول للهدف اللي هو 10% أو أقل خلال فترة الكورس المتبقية 5 اسابيع و حتى لو بعدها ب 3 أسابيع مو مشكلة المهم التسريع بضرب الهدف .

      محتار بين ( الكلين بترول أو الليبو6 أو الهيدروكسي ) الانيمال كت استعملته و ما لي نية أستعملة مرة ثانية .
      نصائحكم و مشورتكم يا أخوان
      التعديل الأخير تم بواسطة هيابوزاا ; 04-04-2013 الساعة 06:32 PM

    2. #2
      الصورة الرمزية نجر العتيبي
      نجر العتيبي غير متصل THE LORD of THE GYM
       
      مستانس
       
      التسجيل
      04-06-2012
      المشاركات
      1,073
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس تنشيف 8 أسابيع

      وعليكم السلام

      خذ الكلين ، وستجد معلومات مفيده في الرابطين ادناه .


      http://www.montada2.com/showthread.php?t=766921
      http://www.montada2.com/showthread.p...038&highlight=

      بالمناسبه بما ان هذا ثالث كورس جرعاتك في التيست والبريمو تعتبر متدنيه

    3. #3
      التسجيل
      30-11-2012
      المشاركات
      11
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس تنشيف 8 أسابيع

      وافي يا دكتور نجر لا عدمتك ... بالنسبة للجرعات نفسيا مرتاح لها و كل غرضي ديفنيشن مرتب و لمسات و بوادرها تو تبدأ .


      و تتوقع فيه امكانية اجيب ال 10 % بأسبوعين أو استعمله دورتين ؟
      التعديل الأخير تم بواسطة هيابوزاا ; 04-04-2013 الساعة 09:52 PM

    4. #4
      التسجيل
      30-11-2012
      المشاركات
      11
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس تنشيف 8 أسابيع

      حصلت بلغاري و أخذت علبتين كل علبة 50 حبة ...... و أشوف شكل العلبة بالدول الأوربية يختلف بفرق بسيط اللي هو صوة رسمة يسار العلبة .. مدري هو أصلي أو مضروب .

    5. #5
      التسجيل
      20-02-2013
      المشاركات
      11
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس تنشيف 8 أسابيع

      تحياتي اخواني
      اخوي هيابوزا بما انك عارف مواد و جدول التنظيف ممكن تفيدني بخصوص التنظيف للبريمو ؟ وكم انبوله لل 8 اسابيع تستخدم بريمو ؟
      وشكرا

    6. #6
      التسجيل
      30-11-2012
      المشاركات
      11
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس تنشيف 8 أسابيع

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mpower1 مشاهدة المشاركة
      تحياتي اخواني
      اخوي هيابوزا بما انك عارف مواد و جدول التنظيف ممكن تفيدني بخصوص التنظيف للبريمو ؟ وكم انبوله لل 8 اسابيع تستخدم بريمو ؟
      وشكرا
      بريمو لحاله غير مجدي ... و بالنسبة للجرعة تختلف حسب وضعك .. و بالنسبة للشرح إذا وجد الماء بطل التيمم (: الدكتور نجر و الشباب الخبراء لهم دراية أكثر مني و بإذن الله يفيدونك .

    7. #7
      الصورة الرمزية نجر العتيبي
      نجر العتيبي غير متصل THE LORD of THE GYM
       
      مستانس
       
      التسجيل
      04-06-2012
      المشاركات
      1,073
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس تنشيف 8 أسابيع

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيابوزاا مشاهدة المشاركة
      وافي يا دكتور نجر لا عدمتك ... بالنسبة للجرعات نفسيا مرتاح لها و كل غرضي ديفنيشن مرتب و لمسات و بوادرها تو تبدأ .


      و تتوقع فيه امكانية اجيب ال 10 % بأسبوعين أو استعمله دورتين ؟
      العفو ياعزيزي .

      نزول نسبة دهونك 4٪ = ( تقريباً 3 كيلو ) من خلال استعمالك للكلين لاسبوعين يعتمد على برنامجك الغذائي والرياضي ( كارديو ) ، وتعتبر مده كافيه لتحقيق هذا الرقم اذا اتبعت تطبيقات التنشيف كامله .

    8. #8
      الصورة الرمزية نجر العتيبي
      نجر العتيبي غير متصل THE LORD of THE GYM
       
      مستانس
       
      التسجيل
      04-06-2012
      المشاركات
      1,073
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس تنشيف 8 أسابيع

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيابوزاا مشاهدة المشاركة
      حصلت بلغاري و أخذت علبتين كل علبة 50 حبة ...... و أشوف شكل العلبة بالدول الأوربية يختلف بفرق بسيط اللي هو صوة رسمة يسار العلبة .. مدري هو أصلي أو مضروب .
      البلغاري سيء .

    9. #9
      التسجيل
      30-11-2012
      المشاركات
      11
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس تنشيف 8 أسابيع

      بتوكل على الله السبت و ابلغك بالنتيجة الجمعة

      لا هنت دكتور نجر

    10. #10
      التسجيل
      30-11-2012
      المشاركات
      11
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس تنشيف 8 أسابيع

      استعملت الكلين الجمعة و اليوم صحيت على ارتفاع بالحرارة مع ارتفاع بنبضات القلب و شبه خمول لكن بعد التسخين قبل التمرين حسيت بنشاط و اداء جيد بالتمرين

      الى الان ما زالت الحرارة مع ضغط بالراس و خفقان مرتفع نسبيا . برفع الجرعة لثلاث حبات غدا و اطلع تدريجيا مثل ما قرات بموضوعك يا دكتور نجر . الله يسهل الامور

    11. #11
      الصورة الرمزية نجر العتيبي
      نجر العتيبي غير متصل THE LORD of THE GYM
       
      مستانس
       
      التسجيل
      04-06-2012
      المشاركات
      1,073
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس تنشيف 8 أسابيع

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيابوزاا مشاهدة المشاركة
      استعملت الكلين الجمعة و اليوم صحيت على ارتفاع بالحرارة مع ارتفاع بنبضات القلب و شبه خمول لكن بعد التسخين قبل التمرين حسيت بنشاط و اداء جيد بالتمرين

      الى الان ما زالت الحرارة مع ضغط بالراس و خفقان مرتفع نسبيا . برفع الجرعة لثلاث حبات غدا و اطلع تدريجيا مثل ما قرات بموضوعك يا دكتور نجر . الله يسهل الامور
      ويش انت جالس تسوي بادي امس وتبغى توصلها الى 3 حبات . مادام هذي الاعراض الظاهر ان قوتها اكثر من 20 مايكروقرام / الحبه . كم قوتها ياكبتن .

    12. #12
      الصورة الرمزية rayen.jlali
      rayen.jlali غير متصل عضو جديد
      استهبل
       
      التسجيل
      18-07-2012
      المشاركات
      149
      المواضيع
      31
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس تنشيف 8 أسابيع

      بالنسبة للكلين البلغاري انا استعملت مدة اسبوعين النتائج كانت جيدة نقص 3،2% دهون يعني تقريبا 3،5 كغ دهون و محافظة على العضلات
      الآثار الجانبية للكلين اثناء الكورس كانت آلام طفيفة في الرأس في 3 ايام الأولى فقط
      First they ask you why you're doing it
      then they'll ask you how you did it


    13. #13
      التسجيل
      30-11-2012
      المشاركات
      11
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس تنشيف 8 أسابيع

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجر العتيبي مشاهدة المشاركة
      ويش انت جالس تسوي بادي امس وتبغى توصلها الى 3 حبات . مادام هذي الاعراض الظاهر ان قوتها اكثر من 20 مايكروقرام / الحبه . كم قوتها ياكبتن .
      بديت 40 40 و الثالث 60 و بطلع تدريجي حسب وضعي العام لحد 100 .... التركيز 20 مايكروقرام يا دكتور

    14. #14
      التسجيل
      30-11-2012
      المشاركات
      11
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس تنشيف 8 أسابيع

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rayen.jlali مشاهدة المشاركة
      بالنسبة للكلين البلغاري انا استعملت مدة اسبوعين النتائج كانت جيدة نقص 3،2% دهون يعني تقريبا 3،5 كغ دهون و محافظة على العضلات
      الآثار الجانبية للكلين اثناء الكورس كانت آلام طفيفة في الرأس في 3 ايام الأولى فقط
      تجربة موفقة و الله يكتب لي تحقيق الهدف ... لا هنت يا كبتن

    15. #15
      الصورة الرمزية نجر العتيبي
      نجر العتيبي غير متصل THE LORD of THE GYM
       
      مستانس
       
      التسجيل
      04-06-2012
      المشاركات
      1,073
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: كورس تنشيف 8 أسابيع

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيابوزاا مشاهدة المشاركة
      بديت 40 40 و الثالث 60 و بطلع تدريجي حسب وضعي العام لحد 100 .... التركيز 20 مايكروقرام
      خلاص اثبت على اخر جرعه اخذتها ليومين اخرين وبعدين زيدها كل يوم حبه حتى تصل الى ال ٨٠ مايكروجرام ولاتزيد عليها .

    المواضيع المتشابهه

    1. التخسيس واللياقة تنشيف + عضل صافي
      بواسطة : simotech , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 21
      آخر مشاركة: 09-04-2012, 09:25 PM
    2. كمال الاجسام استفسار بخصوص كورس هرمون ( تنشيف + عضل صافي )
      بواسطة : بوشمسه , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 37
      آخر مشاركة: 27-03-2012, 01:32 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •