تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : مشاكل صحية الام الظهر



bu3aziz
05-04-2013, 12:12 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : ٢٦ , الجنس : ذكر

الطول :١٨٠ متر
الوزن : ٩٠ كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ،
اعاني من الام في اسفل الظهر من ٣ اشهر مع الام في الخواصر ويزداد صباحا عند الاستيقاظ من النوم وكذلك بعد الجماع ، علما باني كنت امارس لعبة كمال الاجسام حينها ، راجعت دكتور عظام وصفلي كريم مع مسكنات ولاكن عاود الالم.. ما الاسباب والحلول..

oO LoOodDy Oo
05-04-2013, 12:48 AM
فيه أسباب كثيره

ممكن تمارينك خطا

ممكن عندك نقص في فيتامين البي أو الدي خاصه

وعدة أسباب أخرى

نصيحتي لك أول شي شوف تمارينك أذا طريقتها صحيحه

اعمل فحص للفيتامينات وغيرها المسؤوله عن العظام مثل الكالسيوم وغيرها والمسؤوله عن آلام العضلات