ASKMSH
09-04-2013, 07:36 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 81 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخواني اهل الخبرة
انا عندي سمنة زايدة 11 كيلو تقريبا
سمنتي فقط من الأرداف الى نص الفخذ ، الباقي تمام مافيه اي سمنه
يعني الجسم مو متناسق تمام
الميزة ان الاكتاف عندي عريضه شوي و عضلات شبه ظاهره بالفخذ والساق بسبب لعب الرياضة سابقا على جهاز الاوربتراك .
هل اقدر مع كمال الاجسام اوصل لجسم مقسم ومتناسق ؟
والا لازم استمر سويدي لحد الوزن المثالي والتنشيف التام ؟
الوزن 81
الطول 170
فيه ناس تقول الشحوم ما تروح الا بالسويدي ، بكمال الاجسام تاخذ وقت طويل
أعطوني من تجاربكم وخبراتكم لا هنتم .
العمر : 25 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 81 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخواني اهل الخبرة
انا عندي سمنة زايدة 11 كيلو تقريبا
سمنتي فقط من الأرداف الى نص الفخذ ، الباقي تمام مافيه اي سمنه
يعني الجسم مو متناسق تمام
الميزة ان الاكتاف عندي عريضه شوي و عضلات شبه ظاهره بالفخذ والساق بسبب لعب الرياضة سابقا على جهاز الاوربتراك .
هل اقدر مع كمال الاجسام اوصل لجسم مقسم ومتناسق ؟
والا لازم استمر سويدي لحد الوزن المثالي والتنشيف التام ؟
الوزن 81
الطول 170
فيه ناس تقول الشحوم ما تروح الا بالسويدي ، بكمال الاجسام تاخذ وقت طويل
أعطوني من تجاربكم وخبراتكم لا هنتم .