تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : مشاكل صحية عدم تناسق العضلتين


Mst55
29-05-2013, 07:55 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 16 , الجنس : ذكر

الطول :174 متر
الوزن : 64 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم


عندي مشكله وهي .. اذا اتمرن صدر فيه صدر اكبر من الثاني في الجانب السفلي
وكل ما اتمرن الصدر الي ع اليسار تزيد كتلته بشكل ممتاز بينما الصدر الايمن لا ينمو من جهة الجانب السفلي


فما الحل ؟
عبود النشمي
29-05-2013, 08:34 PM
الحل هو التركيز بالتمرين و حاول تكثر من التمارين بالدامبلز لان التركيز فيها اقوى
Mst55
29-05-2013, 11:45 PM
يسلمو كبتن
ديزل ديزل
30-05-2013, 12:26 AM
دى حاجه عاديه والاغلبيه بتكون وراثه اهم حاجه تكون بتتمرن صح وبتركيز نوع فى تمارينك من قبضات وبين الدمبل والبار والاهم التغذيه الصحيه
srab9
30-05-2013, 10:35 AM
هذا شيء طبيعي
انا مثلا اذا اتمرن كتف او صدر بدنابل ما اقدر اكمل بيدي اليمنى اما اليسرى اقدر