zara man
30-07-2013, 08:54 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 32 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 61 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
سلام عليكم انا العب كمال اجسام مند 7 اشهر ولم يزد وزني كثير رغم استعمال البروتينات لاني كنت استعمل جداول لا تتناسق مع وزني ارجو اعطائي جدول مناسب لي
العمر : 32 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 61 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
سلام عليكم انا العب كمال اجسام مند 7 اشهر ولم يزد وزني كثير رغم استعمال البروتينات لاني كنت استعمل جداول لا تتناسق مع وزني ارجو اعطائي جدول مناسب لي