طريقة استخدام سيل ماس ؟

[زحمة حكي]

ص
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :173 متر
الوزن : 70 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

اخباركم طيبين ..؟

كل عام وانتم بخير وصحة وسلامه

بغيت اسألكم عن سيل ماس cell mass

واحد من الزملاء سألني عنه يقول

تماريني كلها كارديو لكن فيها مكتسب عضلي

يعني تمارين قوية وكأنك تتمرن في صالة حديد

بعد تمارين الكارديو يتمرن حديد على خفيف

الاسئلة كالتالي

يقدر يستخدم سيل ماس ؟

واذا يقدر وش الطريقة ؟

سيل ماس يحبس مويه ؟

يصلح في فترة التقسيم وبناء نسبة من العضل ؟

انا نصحته ب كون كريت لكن يبي سيل ماس وش رايكم ؟

وبالتوفيق للجميع

[زحمة حكي]

وينكم ..؟ ;(

[ابو دانا الحربي]

هلا اخوي انا عندي نفس التساؤل وسويت بحث في المواقع الاجنبيه ومالقيت اجابه مباشره حتى إني سألت الشركه المصنعه للسيل ماس وحتى الان ماردوا علي .. سؤالي هو : هل يحتوي السل ماس على كونكريت كرياتين لانه في موقع الbodybuilding مكتوب انه يحتوي على اكثر من نوع من الكرياتين وكاتبين كونكريت واحد من الانواع اللي استعملوها.

على العموم انا راح استخدم كرياتين ان شاء الله وراح يكون كونكريت صافي ، وبالنسبه للسل ماس فهو افضل من الكرياتين الصافي في مسألة حبس الماء.

يقدر يستخدم السل ماس بعد تمارين الحديد ، سكوب واحد على الرغم من انه مكتوب على العلبه استخدمه مرتين يوميا ، بس بصراحه لو اني مكانه وتماريني غالبيتها كارديو لن استخدم كرياتين حتى لو كان فيها مكسب عضلي ولعبة شوية حديد بعدها

[زحمة حكي]

هلا اخوي انا عندي نفس التساؤل وسويت بحث في المواقع الاجنبيه ومالقيت اجابه مباشره حتى إني سألت الشركه المصنعه للسيل ماس وحتى الان ماردوا علي .. سؤالي هو : هل يحتوي السل ماس على كونكريت كرياتين لانه في موقع الbodybuilding مكتوب انه يحتوي على اكثر من نوع من الكرياتين وكاتبين كونكريت واحد من الانواع اللي استعملوها.

على العموم انا راح استخدم كرياتين ان شاء الله وراح يكون كونكريت صافي ، وبالنسبه للسل ماس فهو افضل من الكرياتين الصافي في مسألة حبس الماء.

يقدر يستخدم السل ماس بعد تمارين الحديد ، سكوب واحد على الرغم من انه مكتوب على العلبه استخدمه مرتين يوميا ، بس بصراحه لو اني مكانه وتماريني غالبيتها كارديو لن استخدم كرياتين حتى لو كان فيها مكسب عضلي ولعبة شوية حديد بعدها

انا قلت له نفس هالكلام