abdulaziz.a.w
16-08-2013, 06:59 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :162 متر
الوزن : 56 كيلوجرام
نسبة الدهون : 9
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
شباب الله لا يهينكم بالفتره الجايه راح استخدم بروتين ايزو 100 و bcaa وقلوتامين
بس ايش افضل طريقة لاستخدامها وهل تحتاج فتره راحه او لا ?
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :162 متر
الوزن : 56 كيلوجرام
نسبة الدهون : 9
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
شباب الله لا يهينكم بالفتره الجايه راح استخدم بروتين ايزو 100 و bcaa وقلوتامين
بس ايش افضل طريقة لاستخدامها وهل تحتاج فتره راحه او لا ?