المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة مكملاتي للتنشيف هل يوجد تعارض؟


Mr DeNaMeT
24-08-2013, 08:06 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 72 كيلوجرام

نسبة الدهون : 18

و الاستفسار كالتالي :
المكملات: ايزو 100+جلوتامين+امينو2222+جاك 3d+ليبو 6 بلاك

الهدف انزال الدهون ان شاء الله الى 9 وبروز عضلات البطن المدة غير مهم انا نفسي طويل لاكن انا جددت اشتراكي بالنادي لمدة 3 شهور
واسلوب لعبي راح يكون تنشيف

15 تكرار للعضلات الكبيره
12 تكرار للعضلات الصغيره

وراح العب بطن 3 ايام في الاسبوع يوم علوي ويوم سفلي ويوم جوانب


هل يوجد تعارض في المكملات اللي فوق اذا كان لايوجد تعارص اتمنى تفيدوني بطريقه الاستخدام

#مدة لعبي 3 شهور انا لا اريد جسم ضخم انا اريد جسم فرنسي ببروز عضلي
جده ستي
24-08-2013, 01:48 PM
كورسك ميه ميه مافيه تعارض خالي السير بعد التمرين
Masg1985
24-08-2013, 01:53 PM
اوكي كابتن عندي تعليق فقط او اقتراح نصيحه لا تستخدم اي حوارق والله انها تحرق الاخضر واليابس اوزن اكلك صح ولا تاكل بكميات تعبي فيها بطنك صدقني راح توصل للب تبيه


موفق
StronGest
24-08-2013, 03:06 PM
كورسك فيه تعارض .. الجاك فيه كافيين ..واليبو ٦ فيه كافين .. بتصير جرعه كافين عاليه على الجسم بتضرك . شيل الجاك والباقي تمام... بالتوفيق
Mr.Puma
24-08-2013, 03:34 PM
400 ملجم كافيين في الليبو سكس بلاك المركز
دماغك راح تطبخ .. اذا اخذت كافيين كمان زيادة وعمرك 18 ..
بي كيرفول :) ..
وضرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووري تستقطع من سعراتك اذا بتنشف
ميعرو
24-08-2013, 03:58 PM
نعم لا تخلي نسبة الكافيين عالية في كورسك والشباب ما قصروا
تحياتي
download attach
25-08-2013, 03:47 AM
معنديش اي فكرة عن سؤالك
بالتوفيق
071071
25-08-2013, 10:10 AM
أهلين أخي :

فيه تعارض الليبو 6 والجاك 3 دي
كنسل الجاك 3 دي واللبيو 6 كافي وزياده بيعطيك بور بالتمرين واكثر

بخصوص انك تفقد الدهون من 18 % إلى 9 بالمية خلال 3 أشهر فهذا صعب ولكن انتظم باكل صحي ومكملاتك تعتبر ممتاز مع التذكير بإلغاء منتج الطاقة جاد 3 دي راح توصل لنتيجة مرضية لك إن شاء الله .. وركز على مناطق تكدس الدهون لديك ان كانت بالارداف او بالبطن او بالصدر

بالتوفيق ...
Mr DeNaMeT
25-08-2013, 11:06 AM
اشكر الجميع ع التفاعل
________
بخصوص زيادة جرعه الكافين انا ماهمني السهر مهما سهرت في الاخير بنام;)
انا اللي يهمني الباور
طب اقدر ادخل الجاك مع الليبو لاني محتاااااج بور وماعندي مشكله اضحى بالسهر
ابو دانا الحربي
25-08-2013, 01:01 PM
اذا تبي تاخذ حارق دهون ومنتج باور بنفس الوقت , يفضل استخدام الانيمال كت , لان في الانيمال كت تستطيع ان تزيل الحبه الحمراء (حبه الكافيين) .

الطريقه الثانيه أن تستخدم منتج باور بدون كافين مثل no xplode caffeine free .

بالتوفيق..
071071
25-08-2013, 01:23 PM
اشكر الجميع ع التفاعل
________
بخصوص زيادة جرعه الكافين انا ماهمني السهر مهما سهرت في الاخير بنام;)
انا اللي يهمني الباور
طب اقدر ادخل الجاك مع الليبو لاني محتاااااج بور وماعندي مشكله اضحى بالسهر

ياعزيزي الموضوع موب زي ما انت متوقعه مشكلة سهر وبس ارتفاع كمية الكافيين لها اعراض كثيرة :
( ارتفاع ضغط الدم - الصداع - الرعشة - ألام بالبطن - غثيان - إسهال وووووووو أخيرا الارق او قل النوم )

لو اعتمد على كلامك واستخدمن مكملين فيهم كافيين وفوق هذا قد يتضمن غذائك مشروبات تحتوي على كافيين مثل ( قهوة او شاهي أحمر او اخضر ) مايستدعي ارتفاع نسبة الكافيين بالدم وهذا ليس من صالحك ..
الليبو 6 كافي جددددددا لتأديه تمرينك وانا متأكد بتطلع من التمرين وانت فيك طاقة ..
تحياتي ..