المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام طريقة استخدام assault , animal stak ..!


زحمة حكي
25-08-2013, 10:19 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :1.70 متر
الوزن : 60 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :

السلام عليكم

اخباركم ..؟

سؤال كما هو واضح فالعنوان

طريقة استخدام assault


طريقة استخدام animal stak

في ايام التمارين وفي ايام الراحه

هل assault فيه كرياتين كافي لزيادة الحجم العضلي ؟

ابي ضخامه عضليه صافيه تنصحوني فيه او اشتري كرياتين ؟

الهدف : زيادة كم كيلو عضل بس تكون صافيه
StronGest
26-08-2013, 08:31 AM
وعليكم السلام
الاسولت منتج طاقه للتمارين ما يعطي ضخامه يستخدم قبل التمرين بنص ساعه
الاستاك على معده فاضية قبل التمرين ٤٥ دقيقه ... إذا تبي ضخامه أنصحك بالكرياتين العادي .... بالتوفيق
زحمة حكي
26-08-2013, 09:00 AM
وعليكم السلام
الاسولت منتج طاقه للتمارين ما يعطي ضخامه يستخدم قبل التمرين بنص ساعه
الاستاك على معده فاضية قبل التمرين 45 دقيقه ... إذا تبي ضخامه أنصحك بالكرياتين العادي .... بالتوفيق

هلا اخوي

طيب وش الكرياتين الممتاز للضخامه ؟
ماقد جربت منتج كرياتيني من قبل
وش رايك في
سيل ماس
سيل تك
ميكرونايزد تبع اوبتيموم
وش الافضل فيهم ؟
عطني مشورتك يالغالي
StronGest
26-08-2013, 09:21 AM
السيل ماس أفضلهم
بس عموما إذا اول مره تجرب كرياتين جرب للكرياتين العادي .. إذا ماظبط معك جرب السيل ماس .. ولا تنسى اهم شئ شرب مويه كثييييررررر... بالتوفيق
زحمة حكي
26-08-2013, 09:26 AM
السيل ماس أفضلهم
بس عموما إذا اول مره تجرب كرياتين جرب للكرياتين العادي .. إذا ماظبط معك جرب السيل ماس .. ولا تنسى اهم شئ شرب مويه كثييييررررر... بالتوفيق

يعني اتكل على الله واخذ سيل ماس ؟

الموية اشربها بكثرة ولله الحمد

وعادي اضيف النانو اكس كمكمل بور
لانه بدون كافيين او كرياتين ؟
StronGest
26-08-2013, 09:35 AM
ههههههههههه أقولك جرب العادي لومانفع معك خذ السيل ماس بس إذا ودك بالسيل ماس خذه أنا كان ودي تخليه المره الجايه عشان تقارن بينه وبين العادي لان يمكن العادي يظبط معك أحسن منه ...وتقدر تظيف النانو ... ممتاز
زحمة حكي
26-08-2013, 09:40 AM
ههههههههههه أقولك جرب العادي لومانفع معك خذ السيل ماس بس إذا ودك بالسيل ماس خذه أنا كان ودي تخليه المره الجايه عشان تقارن بينه وبين العادي لان يمكن العادي يظبط معك أحسن منه ...وتقدر تظيف النانو ... ممتاز

بجرب ميكرونايزد تبع اوبتيموم مع نانو اكس

الله يعطيك العافيه
StronGest
26-08-2013, 10:01 AM
الله يعافيك .. موفق
زحمة حكي
26-08-2013, 10:11 AM
الله يعافيك .. موفق
وياك يارب
طلب اخير
طريقة استخدام الكرياتين ميكرونايزد ونانو اكس

اعتذر ع ازعاجك
زحمة حكي
26-08-2013, 10:19 AM
....................
StronGest
26-08-2013, 10:28 AM
مافيه إزعاج ولا شئ النانو قبل التمرين ب ٢٠ دقيقه ... للكرياتين بعد التمرين بس تأخذ قبله شئ حلو سكر تمر أو موز . وتقدر تخلطه مع البروتين
زحمة حكي
28-08-2013, 12:02 PM
مافيه إزعاج ولا شئ النانو قبل التمرين ب ٢٠ دقيقه ... للكرياتين بعد التمرين بس تأخذ قبله شئ حلو سكر تمر أو موز . وتقدر تخلطه مع البروتين

الله يعطيك العافيه م قصرت
زحمة حكي
28-08-2013, 12:13 PM
مافيه إزعاج ولا شئ النانو قبل التمرين ب ٢٠ دقيقه ... للكرياتين بعد التمرين بس تأخذ قبله شئ حلو سكر تمر أو موز . وتقدر تخلطه مع البروتين

الله يعطيك العافيه م قصرت