عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :1.70 متر
الوزن : 60 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اخباركم ..؟
سؤال كما هو واضح فالعنوان
طريقة استخدام assault
طريقة استخدام animal stak
في ايام التمارين وفي ايام الراحه
هل assault فيه كرياتين كافي لزيادة الحجم العضلي ؟
ابي ضخامه عضليه صافيه تنصحوني فيه او اشتري كرياتين ؟
الهدف : زيادة كم كيلو عضل بس تكون صافيه
عضو متواصل النشاط
وعليكم السلام
الاسولت منتج طاقه للتمارين ما يعطي ضخامه يستخدم قبل التمرين بنص ساعه
الاستاك على معده فاضية قبل التمرين ٤٥ دقيقه ... إذا تبي ضخامه أنصحك بالكرياتين العادي .... بالتوفيق
عضو جديد
هلا اخويالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة StrO
طيب وش الكرياتين الممتاز للضخامه ؟
ماقد جربت منتج كرياتيني من قبل
وش رايك في
سيل ماس
سيل تك
ميكرونايزد تبع اوبتيموم
وش الافضل فيهم ؟
عطني مشورتك يالغالي
عضو متواصل النشاط
السيل ماس أفضلهم
بس عموما إذا اول مره تجرب كرياتين جرب للكرياتين العادي .. إذا ماظبط معك جرب السيل ماس .. ولا تنسى اهم شئ شرب مويه كثييييررررر... بالتوفيق
عضو جديد
يعني اتكل على الله واخذ سيل ماس ؟
الموية اشربها بكثرة ولله الحمد
وعادي اضيف النانو اكس كمكمل بور
لانه بدون كافيين او كرياتين ؟
عضو متواصل النشاط
ههههههههههه أقولك جرب العادي لومانفع معك خذ السيل ماس بس إذا ودك بالسيل ماس خذه أنا كان ودي تخليه المره الجايه عشان تقارن بينه وبين العادي لان يمكن العادي يظبط معك أحسن منه ...وتقدر تظيف النانو ... ممتاز
عضو جديد
بجرب ميكرونايزد تبع اوبتيموم مع نانو اكس
الله يعطيك العافيه
عضو متواصل النشاط
الله يعافيك .. موفق
عضو جديد
وياك يارب
طلب اخير
طريقة استخدام الكرياتين ميكرونايزد ونانو اكس
اعتذر ع ازعاجك
عضو جديد
....................
عضو متواصل النشاط
مافيه إزعاج ولا شئ النانو قبل التمرين ب ٢٠ دقيقه ... للكرياتين بعد التمرين بس تأخذ قبله شئ حلو سكر تمر أو موز . وتقدر تخلطه مع البروتين
عضو جديد
الله يعطيك العافيه م قصرت
عضو جديد
الله يعطيك العافيه م قصرت
ضوابط المشاركة
