المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام كيف أحسب نسبة الدهون في جسمي علما بأن كتلة الدهون في الجسم 149 mg


iTornado
04-09-2013, 09:00 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر

الطول :185 متر
الوزن : 182 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
كيف أحسب نسبة الدهون في جسمي علما بأن كتلة الدهون في جسمي 149 mg !؟
بردان1
05-09-2013, 04:58 AM
تاكد من الحسابات اخوي عندك !

وزنك متاكد 182 ؟
وكيف حسبت كتلة الدهون 149 ملي قرام

غلط تاكد
iTornado
16-09-2013, 12:07 AM
اووو معليش اقصد 82 وزني !

وثاني شي حسبتها بالتحليل والدكتور الي عطاني الكتله !
oO LoOodDy Oo
16-09-2013, 10:42 PM
كويس بالتحليل هي أدق شي لحساب الدهون

هي بثلاث طرق
الاولى بالتحليل وهي الافضل
والثاني بجهاز تمسكه بايدك
والثالث عن طريق الحسبه
iTornado
18-09-2013, 01:03 PM
'طيب كيف اعرف نسبتها في جسمي .. ؟ لاني اطمح لل 10% وما تحت !
oO LoOodDy Oo
18-09-2013, 09:04 PM
طيب احسب بالاله الي تمسكها بيدك

هذي تحصلها بالصيدليات او بعض النوادي مثل وقت اللياقه
Naif959595
18-09-2013, 09:11 PM
يااخوان انا قست الدهون في احدى الصيدليات واعطاني ١٧٪ وذهبت بعد ساعه الى صيدليه ثانيه واعطاني ٢٢٪ شي غريب