تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام الاصابه والمحفز


كلاااش 1403
09-11-2013, 01:09 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 32 , الجنس : ذكر

الطول :174 متر
الوزن : 74 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

انا بديت استخدم انيمال ام ستاك من اسبوع
وحاليا احس بالم في الكتف . في الاربطه والعظم

فأبي اوقف اسبوع عن التدريب الين ما يخف .

السؤال

هل استخدم الانمال ام ستاك اثناء فترة الانقطاع / ام اتوقف عن استخدامه

شكرا
Kurapica33
09-11-2013, 05:17 PM
اخطر اصابة واكثر اصابة تصيب الاعبين الكتف
اول شي راجع دكتور واعمل اشعه تاكد ان مافي تمزق او شي
وان شاء الله يكون شد عضلي خفيف لاتنسى الجاكوزي
كلاااش 1403
09-11-2013, 09:23 PM
مشكور اخوي . بس ما جاوبتوني

استخدم المحفز طيلة وقت الانقطاع ؟
مشاري الرياض
10-11-2013, 07:19 AM
عليكم السلام

الافضل توقفه افضل ... وقت الراحه اسبوع ماتستفيد منه

موفق وماتشوف شر
كلاااش 1403
10-11-2013, 05:10 PM
عليكم السلام

الافضل توقفه افضل ... وقت الراحه اسبوع ماتستفيد منه

موفق وماتشوف شر

يعطيك العافيه
||SMART|MAN||
10-11-2013, 07:03 PM
الانيمال ام ستاك خده لمدة لا تتعدي ال21 يوم

حتي لو مبتلعبش لانه يعتبر محفز والتست لما يكون عالي يحافظ ان شاء الله علي المكسب العضلي

انا اعرف ناس كتير بتاخدو ومتلعبش كمال اجسام اساساً
Big Al
10-11-2013, 11:14 PM
عليكم السلام

الافضل توقفه افضل ... وقت الراحه اسبوع ماتستفيد منه

موفق وماتشوف شر

اتفق مع الكابتن افضل توقفه