المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية ايش رايكم في هذا الكورس


moayed the king
08-12-2013, 05:28 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر

الطول :162 متر
الوزن : 66 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني الاعزاء انا افكر في الكورس التالي

انيمال تست + سيرياس ماس + امينو بولك باور 3000


ايش رايكم في هذا الكورس وايش اقدر اضيف عليه كمان ؟
مشاري الرياض
08-12-2013, 06:25 AM
عليكم السلام

انا اشوف البروتين مو مناسب لك وراح يعبيك دهون

ممكن تغير البروتين الى نوع مثل واي برو نيرو تك

موفق
moayed the king
08-12-2013, 09:13 AM
عليكم السلام

انا اشوف البروتين مو مناسب لك وراح يعبيك دهون

ممكن تغير البروتين الى نوع مثل واي برو نيرو تك

موفق


يعطيك العافية ننتظر باقي الردود
Kurapica33
08-12-2013, 08:38 PM
مثل ماذكرلك صاحبنا مشاري
انت لازم بروتين قليل الدهون والكارب
عندك النترو +الواي+الهيدرو+الايزو100
moayed the king
09-12-2013, 01:56 PM
مثل ماذكرلك صاحبنا مشاري
انت لازم بروتين قليل الدهون والكارب
عندك النترو +الواي+الهيدرو+الايزو100


يعطيك العافية طيب ايش اقدر اضيف على الكورس طبعا هدفي ضخامة عضلية
Kurapica33
09-12-2013, 02:56 PM
اذا هدفك ضخامه عضليه شل كل الي ذكرته
وجب نتروتك +السل تك راح تشوف نتيجه حلوووووووووه
مع كارديو بعد التمرين على طول مرتين بالاسبوع مع الاكل الجامد تطلع وحش
moayed the king
10-12-2013, 01:49 AM
اذا هدفك ضخامه عضليه شل كل الي ذكرته
وجب نتروتك +السل تك راح تشوف نتيجه حلوووووووووه
مع كارديو بعد التمرين على طول مرتين بالاسبوع مع الاكل الجامد تطلع وحش

يعطيك العافية , طيب ايش رايك لو خليت الكورس كذا , انيمال تست وانيمال ام ستاك و نيترو تك وسل تك وامينو بولك 3000 ؟
Kurapica33
10-12-2013, 11:59 AM
لا ماينفع وفر فلوسك للكورس الثاني
اقراء عن النتروتك+السل تك عشان تكون عندك خلفيه وش تاخذ
نترو+سل تك (حجم كبير)حط معهن مالتى فيتامين مع نظام غذائي جامد
كارديو مرتين بالاسبوع راح تشوف نتايج ماكنت تحلم فيها
والقرار راجعلك
moayed the king
10-12-2013, 02:38 PM
لا ماينفع وفر فلوسك للكورس الثاني
اقراء عن النتروتك+السل تك عشان تكون عندك خلفيه وش تاخذ
نترو+سل تك (حجم كبير)حط معهن مالتى فيتامين مع نظام غذائي جامد
كارديو مرتين بالاسبوع راح تشوف نتايج ماكنت تحلم فيها
والقرار راجعلك

يعطيك العافية اشكرك على المعلومات الجميلة احب اقولك اني اتمرن من 6 شهور واستخدمت ثلاث علب واي بروتين جولد ستاندرد وماعطاني نتايج مرضية