المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام ناوي ابدأ تنشيييييف ابا رأيكم في المكملات وطريقة استخدامها


Moka0001
10-01-2014, 10:06 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :174 متر
الوزن : 82 كيلوجرام

نسبة الدهون : 22

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
استفساري يا حبايب كيف استخدم دي المكملات ورايكم هل انها طيبة ولا لا
L-carnitine
Glutamine
Bcaa
Fish oil
Multi vitamin
Why protein

ومشكور مقدما
باك مان
11-01-2014, 12:24 AM
جميعها ممتازة وطريقة الاستخدام بسيطة
الال كارنتين تاخد ملعقة كبيرة بعد كل وجبة
القلوتامين بعد التمرين
البي سي ايه قبل او اثناء او بعد التمرين
الفش اويل زي الكارنتين
الملتي فايتمن بعد كل وجبة
الواي على حسب رغبتك
الجرعة مكتوبة على المنتجات اللي عندك من ورا
Moka0001
11-01-2014, 12:05 PM
يسلمووووو يا قمر استفسار اخير ال bcaa ينفع اخلطها مع الواي