هل تكفي المكملات هذي ؟

[saud9]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :172 متر
الوزن : 60 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكمَ ،

انا العب حديد تقريباً لي 8 شهور ولي تقريباً 3 شهور أستخدم التآلي :

- ماس تيك بروتين
- امينو 2222

هل هي كافيه ؟ ام أضيف لهآ شي معين أو أنقص شي معين ؟
أتمنى تفيدوني لأني أبي ضخامة

شكراُ لكمَ

[Dangerous007]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :172 متر
الوزن : 60 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكمَ ،

انا العب حديد تقريباً لي 8 شهور ولي تقريباً 3 شهور أستخدم التآلي :

- ماس تيك بروتين
- امينو 2222

هل هي كافيه ؟ ام أضيف لهآ شي معين أو أنقص شي معين ؟
أتمنى تفيدوني لأني أبي ضخامة

شكراُ لكمَ

اخي الكريم بما انك بتضخم انصحك بالتالي
تروماس من شركة BSN
امينو ماكس ٨٠٠٠
و كرياتين
وجلوتامين ووضعك بالسيفتي ان شاء الله

[Mr.Puma]

أمينو 2222 عطيه مدرب الصالة هدية عشان يحبك ويهتم فيك

وشوف لك أمينو أكثر تركيزا

الشيء الثاني مكملات تضخيم او ناوي تطلع عضلات ومافي معك كرياتين ضمنها !!!! فهي مكملات ناقصة جدا

[saud9]

طيب بأيش تنصحوني ؟

انا اشرب سكوب واحد من البروتين كل يوم ، وحبتين امينو2222 كل يوم

[AHMAD K 80]

أخي العزيز
البروتين جيد، بس لازم تستعمله مثل ما مكتوب عالعلبة مو سكوب واحد باليوم.
من الأفضل ان تستبدل الامينو ب Amino maxx 8000
وطريقة استخدامه ٤ حبات قبل التمرين و ٤ حبات بعد التمرين
وفي ايام الراحة بين الوجبات…
ويمكنك إضافة الكرياتين والجلوتامين وبعض الفيتامينات.
بالتوفيق.

[بردان1]

الامينو ثنينات والارقام هذي مثل ماقال بوما عطيه المدرب او عطيه اي عامل صدقة او ابلعه كله بيوم واحد ترا ماراح يفرق شي

امينو شامل = نصب , حتى الشركات الجديدة انتهت من تصنيع امينو شامل .
يا بي سي اي اي والجلوتامين والاحماض المهمه بتركيز مفيد , يا بدون امينو


البروتين اذكر انه حق ضخامة
اتفق مع اخي بوما الكرياتين ضروري

والباقي على الاكل


واي استفسار بالخدمة

موفق