المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام ستفسر حول الضخامة العضلية


exfat
16-02-2014, 01:06 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :183 متر
الوزن : 96 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته
هل يمكن الوصول بالمكملات و النظام الغدائي و التدريب
فقط الوصول الى مثل هده الضخامة و التنسيق
http://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/6b/74/53/6b74536ad6e89195ccd1f2cdc217d255.jpg
بدون هرمون او محفزات له
exfat
16-02-2014, 01:08 AM
الأستفسار هو فقط من أجل المعرفةومناقشة الأمر هو خارج هدفي الى أن ٌضي على أرطال الدهون التي لدي ههه :D
MarwanJeeper
16-02-2014, 06:40 AM
الأستفسار هو فقط من أجل المعرفةومناقشة الأمر هو خارج هدفي الى أن ٌضي على أرطال الدهون التي لدي ههه :D

لا شيء مستحيل بس للوصول الى الشكل المتناسق يحتاج الى سنين من التمارين والاكل الصحي . اغلب مشاكلنا نحن العرب بالاكل الصحي . (الطعام الصحي (http://women.bo7.net/girls54838) هو ذلك الطعام الذي يمد الجسم بالعناصر الغذاية الضرورية لنموه ... ووقايته من الأمراض ...
شرط أن تكون السعرات الحرارية التي نتناولها تعادل الطاقة المستهلكة لنمو أجسامنا ، فلاتزيد ولا تنقص عنها ...
فإذا زادت ، تحول الفائض منها إلى دهون ، تتراكم في أجسامنا ، وفي أوعيتنا الدموية مسببة المتاعب الصحية ...
وإن قلّت ، سبب لنا الضعف والهزل لأن الجسم يفقد الحد الأدنى من الطاقة اللازمة لحياته
Kurapica33
16-02-2014, 01:16 PM
انا اشوفه جسم فتنس عادي توصله بالصبر
يحتاج اكيد مثل ماقلت تغذية+مدرب كوبس+راحه+مكملات
1973
16-02-2014, 04:28 PM
هذا ينقط زيت
thewave
16-02-2014, 06:48 PM
مافي شي مستحييل في شباب في المنتدى وصلوا لهذي الضخامه والتنسيق بشكل طبيعي واخوك في الله وصلها في يوم من الايام ((:
yacine38
17-02-2014, 10:15 AM
اخي ما في شيئ مستحيل لكن اقول لك كلام لا تزعل اذا تريد الوصول لهاذا الجسم يجب عليك الدخول في الهرمونات لانها السبب في التقسيم ولكن نصيحة فقط قم با الاكل وان شاء الله تصل كما قالوا لك الاخوة