bon blood
27-02-2014, 07:55 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :169 متر
الوزن : 64 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
بعد قرائتي وتصفحي العميق عن الكرياتين والامينو الفايتمين
قررت استخدامهم لأول مره
وطبعا بعد قرائتي وجدت ان افضل الشركات ينهم هي
الكارياتين : مونهيدرات
طريفة استخدامه قبل التمرين بي 45 دقيقه الى نص ساعه صح؟؟
الامينو 2222
طريقة استخادمه اتمنى شرح
الفايتمين: اوبتي مين
اتمنى شرح لفواءده وطريقة استخدامه
اذا في شي زياده لازم اخذه اتمنى ان تكبتولي اسمه
وشكرا
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :169 متر
الوزن : 64 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
بعد قرائتي وتصفحي العميق عن الكرياتين والامينو الفايتمين
قررت استخدامهم لأول مره
وطبعا بعد قرائتي وجدت ان افضل الشركات ينهم هي
الكارياتين : مونهيدرات
طريفة استخدامه قبل التمرين بي 45 دقيقه الى نص ساعه صح؟؟
الامينو 2222
طريقة استخادمه اتمنى شرح
الفايتمين: اوبتي مين
اتمنى شرح لفواءده وطريقة استخدامه
اذا في شي زياده لازم اخذه اتمنى ان تكبتولي اسمه
وشكرا