المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية تنظيم الغذاء مع استخدام الانيمال كت


خيماوي كلاسيك
18-06-2014, 05:03 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 29 , الجنس : ذكر

الطول :171 متر
الوزن : 90 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم يا ابطال العالم
عندي استفسار بخصوص استخدام الانيمال كت بالتفصيل

وطبعا على بطن فارغه بس متى اقدر اخذ وجبه بعد اخذ الانيمال كت

يعني الفتره الصباحيه انا اخذ الواي وبعدين وجبه خفيفه متى اقدر اخذ الكت

او اذا اخذته اول الريق متى اقدر اتريق بعده وشكرا

وانا متحمس لهالمنتج من كثر ما قراءت الشباب يمدحوا فيه وقلت بجرب
مع العلم ان فيني تقاسيم بس يحتاج جسمي تنشيف بسيط حاليا افكر انزل 5 كيلو وبعدين بقرر اذا احتاج انزل اكثر حتى اوصل ال 80 ولا اكتفي بوزن 85 وشكرت
Re Moo
18-06-2014, 02:06 PM
الانيمال كت اول لما تصحا كيس على الريق وبعدها بنص ساعه خد الواى بروتين او الفطار زى ما انت بتعمل عادى وبعد 4 ساعات او قبل لما تروح الجيم بساعه تاخد كيس تانى
بالتوفيق انشاء الله
خيماوي كلاسيك
19-06-2014, 12:38 PM
الانيمال كت اول لما تصحا كيس على الريق وبعدها بنص ساعه خد الواى بروتين او الفطار زى ما انت بتعمل عادى وبعد 4 ساعات او قبل لما تروح الجيم بساعه تاخد كيس تانى
بالتوفيق انشاء الله

شكرا اخي على التوضيع ربي يسهل امورك
خيماوي كلاسيك
20-06-2014, 03:42 AM
استفسار اخر هل اخذ المنتج ايام الراحه

وهل اقدر اخذ باكت قبل التمرين ب 3 او 4 ساعات عشان الارق في الليل
خيماوي كلاسيك
20-06-2014, 03:42 AM
استفسار اخر هل اخذ المنتج ايام الراحه

وهل اقدر اخذ باكت قبل التمرين ب 3 او 4 ساعات عشان الارق في الليل
Rashid.S
20-06-2014, 11:37 AM
المنتجات اللي تقولك على بطن فارغه حاول أنك ما تأكل قبل المنتج ب 1.5 ساعه و ما تأكل بعد المنتج لمدة 0.5 ساعه

هذا اريح شيء ;):biggthump
خيماوي كلاسيك
20-06-2014, 05:15 PM
المنتجات اللي تقولك على بطن فارغه حاول أنك ما تأكل قبل المنتج ب 1.5 ساعه و ما تأكل بعد المنتج لمدة 0.5 ساعه

هذا اريح شيء ;):biggthump

شكرا اخي بخصوص الاستخدام في ايام الراحه عادي

وهل اقدر آخذ كيس الصبح على الريق الساعه 9 و باكيت الساعه 3 مساء و اتمرن الساعه 7 مساء
Rashid.S
20-06-2014, 06:38 PM
ايه مافي مشكله
خيماوي كلاسيك
20-06-2014, 10:06 PM
:top: تسلم يا كوتش
Rashid.S
21-06-2014, 06:27 AM
الله يسلمك عزيزي
Re Moo
21-06-2014, 10:05 AM
لو انت بتشرب منبهات مثل القهوه يبقى مش هيعملك أرق
انا ممكن اخده قبل النوم ومفيش مشكله بس عشان انا بشرب قهوه من زمان اوى
وشكرا