• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 11 من 11

    الموضوع: تنظيم الغذاء مع استخدام الانيمال كت

    1. #1
      التسجيل
      26-06-2009
      المشاركات
      63
      المواضيع
      8
      شكر / اعجاب مشاركة

      تنظيم الغذاء مع استخدام الانيمال كت


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 29 , الجنس : ذكر

      الطول :171 متر
      الوزن : 90 كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم يا ابطال العالم
      عندي استفسار بخصوص استخدام الانيمال كت بالتفصيل

      وطبعا على بطن فارغه بس متى اقدر اخذ وجبه بعد اخذ الانيمال كت

      يعني الفتره الصباحيه انا اخذ الواي وبعدين وجبه خفيفه متى اقدر اخذ الكت

      او اذا اخذته اول الريق متى اقدر اتريق بعده وشكرا

      وانا متحمس لهالمنتج من كثر ما قراءت الشباب يمدحوا فيه وقلت بجرب
      مع العلم ان فيني تقاسيم بس يحتاج جسمي تنشيف بسيط حاليا افكر انزل 5 كيلو وبعدين بقرر اذا احتاج انزل اكثر حتى اوصل ال 80 ولا اكتفي بوزن 85 وشكرت

    2. #2
      التسجيل
      31-05-2014
      المشاركات
      19
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تنظيم الغذاء مع استخدام الانيمال كت

      الانيمال كت اول لما تصحا كيس على الريق وبعدها بنص ساعه خد الواى بروتين او الفطار زى ما انت بتعمل عادى وبعد 4 ساعات او قبل لما تروح الجيم بساعه تاخد كيس تانى
      بالتوفيق انشاء الله

    3. #3
      التسجيل
      26-06-2009
      المشاركات
      63
      المواضيع
      8
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تنظيم الغذاء مع استخدام الانيمال كت

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Re Moo مشاهدة المشاركة
      الانيمال كت اول لما تصحا كيس على الريق وبعدها بنص ساعه خد الواى بروتين او الفطار زى ما انت بتعمل عادى وبعد 4 ساعات او قبل لما تروح الجيم بساعه تاخد كيس تانى
      بالتوفيق انشاء الله
      شكرا اخي على التوضيع ربي يسهل امورك

    4. #4
      التسجيل
      26-06-2009
      المشاركات
      63
      المواضيع
      8
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تنظيم الغذاء مع استخدام الانيمال كت

      استفسار اخر هل اخذ المنتج ايام الراحه

      وهل اقدر اخذ باكت قبل التمرين ب 3 او 4 ساعات عشان الارق في الليل

    5. #5
      التسجيل
      26-06-2009
      المشاركات
      63
      المواضيع
      8
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تنظيم الغذاء مع استخدام الانيمال كت

      استفسار اخر هل اخذ المنتج ايام الراحه

      وهل اقدر اخذ باكت قبل التمرين ب 3 او 4 ساعات عشان الارق في الليل

    6. #6
      التسجيل
      08-05-2011
      الدولة
      Al Khobar
      المشاركات
      2,573
      المواضيع
      36
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تنظيم الغذاء مع استخدام الانيمال كت

      المنتجات اللي تقولك على بطن فارغه حاول أنك ما تأكل قبل المنتج ب 1.5 ساعه و ما تأكل بعد المنتج لمدة 0.5 ساعه

      هذا اريح شيء

    7. #7
      التسجيل
      26-06-2009
      المشاركات
      63
      المواضيع
      8
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تنظيم الغذاء مع استخدام الانيمال كت

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Rashid.S مشاهدة المشاركة
      المنتجات اللي تقولك على بطن فارغه حاول أنك ما تأكل قبل المنتج ب 1.5 ساعه و ما تأكل بعد المنتج لمدة 0.5 ساعه

      هذا اريح شيء
      شكرا اخي بخصوص الاستخدام في ايام الراحه عادي

      وهل اقدر آخذ كيس الصبح على الريق الساعه 9 و باكيت الساعه 3 مساء و اتمرن الساعه 7 مساء

    8. #8
      التسجيل
      08-05-2011
      الدولة
      Al Khobar
      المشاركات
      2,573
      المواضيع
      36
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تنظيم الغذاء مع استخدام الانيمال كت

      ايه مافي مشكله

    9. #9
      التسجيل
      26-06-2009
      المشاركات
      63
      المواضيع
      8
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تنظيم الغذاء مع استخدام الانيمال كت

      تسلم يا كوتش

    10. #10
      التسجيل
      08-05-2011
      الدولة
      Al Khobar
      المشاركات
      2,573
      المواضيع
      36
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تنظيم الغذاء مع استخدام الانيمال كت

      الله يسلمك عزيزي

    11. #11
      التسجيل
      31-05-2014
      المشاركات
      19
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: تنظيم الغذاء مع استخدام الانيمال كت

      لو انت بتشرب منبهات مثل القهوه يبقى مش هيعملك أرق
      انا ممكن اخده قبل النوم ومفيش مشكله بس عشان انا بشرب قهوه من زمان اوى
      وشكرا

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •