" الليبو 6 " أنواعه ، استخداماته ، إيجابياته وسلبياته ،،

[Mayoood.ad]

السلام عليكم ،،
ان شاء الله الجميع بخير وعافيه ،،

هذا اول موضوع لي وان شاء الله اقدر أفيد وأستفيد ،،

طبعا انا رجعت الجيم من أسبوع تقريبا ودايما الواحد يرجع متحمس فالبداية ويارب ما يشرد الحماس ،،
نسبة الدهون عندي في حدود 20 % ، طولي 171 ووزني 80 ،
ودي انزل من 4 الى 5 كيلو ( طبعا متركزه في البطن والخواصر والارداف والأفخاذ ) ،

قريت عن ( الليبو 6 ) لكن للأسف ضعت من كثر أنواعه واختلاف التجارب ،،
فحبيت أسوي هالموضوع للنقاش عن المنتج وجمع تجارب الشباب في مكان واحد ،،

وعشان يكون الموضوع مرتب وما يتشتت القارىء وتضيع الفايده ،،

الي جرب احد منتجات ( الليبو 6 ) فليتفضل مشكورا بنقل تجربته بالطريقه الآتية :

- اسم المنتج ( مثال : ليبو 6 بلاك ، الترا ، إلخ ) وإذا في صوره أحسن وأحسن ،،
- الوزن قبل وبعد ،،
- نسبة الدهون قبل وبعد ،،
- نوعية التمارين والكارديو ،،
- النظام الغذائي ،،
- الاستخدام وحالة الجسم المرافقة لذلك ،،
-الاثار الجانبيه ان وجدت ،،


اخيراً اتمنى تفاعل الجميع في نقل تجاربهم لتعم الفائدة ،،
موفقين ان شاء الله ،،

[Mayoood.ad]

احب اهدي نفسي أغنية
طال السفر والمنتظر مل صبره ،،
والشوق يامحبوب في خاطري شاب ،،

[Mayoood.ad]

اهداء ثاني ،،

سنه وانا انتظر ،، طال انتظاري والعمر محسوب ،،
وانا ادري العمر ،، ياعمري سالي وياصبر القلوب ،،

202 مشاهده وولا واحد جرب المنتج ؟!!!

[وينج تشوان]

هههههه

اولاً : عوداً حميد للتمرين

ثانياً : انصحك وبشدة ببرنامج غدائى ممتاز ثم ياتى بعد الله دور الفات برنر

الليبو 6 بلاك ممتاز
اتبع التعلميات الا مكتوبة على العلبة انا شغال فيه ممتاز والا استخدموا مدحوه
لازم تقلل نسبة الكارب وتضرب وزنك في 2 تطلع نسبة البروتين بالجرام هو ده الا تاخدوا ، وتاكل كل ساعتين او ثلث ساعات عشان عملية الهدم عدم فقدان العضلات .

ومرحباً الف فيك

[Mayoood.ad]

مرحبا مليووون ،،
جزاك الله خير على التفاعل ،،

متى تنصحني ابدأ فيه ؟؟
مع العلم أني كملت حاليا ثلاث أسابيع ،،

ويعطيك ألف عافيه ،،
وبإنتظار النتيجه بعد ماتخلص المنتج ،،
موفق ان شاء الله ،،

[وينج تشوان]

شوف نسبة الدهون عندك ماهى كثير مررررة 20 % كويس لو بدأت فيه الان

مع برنامج غدائى زى ماقلت لك .

بالتوفيق .

[Mayoood.ad]

بيض الله وجهك ،،
اسعدني مرورك وتفاعلك ،،

موفق ان شاء الله ،،

[Tom AL]

انا استخدمة الليبو 6 بلاك التر

كنت اخذ حبة في اليوم وكان قوي جداا بسبب اني ماني راعي قهوه.

الايجابيات :

يعطي نشاط غير طبيعي طوال اليوم وخاصة في التدريب , يسد الشهيية , ويعطي نتيجة في انقاص الوزن

السلبيات :

اول مااخده احس بصداع احيانا , يعكر المود ويسبب العصبية والتوتر , يخليك تسهر بالليل.



كنت اخذة الصباح اول ماصحى ع الريق وبعدها بنص ساعة افطر واطلع للنادي. استخدمة علبة منه لانقاص 5 كيلو وفعلا انقصتها. الالترا هذا لا تاخذ اكثر من حبة باليوم .
شي اخير , راح يسد نفسك عن الاكل فحاول تاكل عشان من تدوخ او تصدع اجبر نفسك ع الاكل .


اهتم بحمية غذائية وبالكارديوو ,

[Mayoood.ad]

يعطيك العافيه ياخوي ،،
وجزاك الله خير على التفاعل
ونقل تجربتك ،،

موفق ،،

[Mr.Puma]

مرحبا أخوي ..

انت سألت أسألة كثيرة ماشا الله لكن بعطيك الزبدة اللي تبغاها

اخوك جرب كل عائلة الليبو سكس

ليبو سكس بلاك الترا كونستريتيد هو أقوى فات برنر تقريبا دخل جسمي ( وليس في الليبو فقط حتى )

وفيه ملاعين والدين معاه في السوق مثل درين .. لكن مازلت أتذكر شعوري دائما وأيضي وفوكسي وحرقي أيام البلاك الترا

ومو شرط تشتري ليبو سكس بلاك الترا .. تقدر انت كبسولاتك تسوي خليط الكافيين واليوهمبين والساينفرين ( العناصر الثلاثة الاكثر ضربا ) بس شرط تاخذ شغل هاي كواليتي

تبغى حاجة تنشف ريقك ايضا خذ : جرين سترنغر ( ماأقصد مع الثلاثة ههههههه لاتموت علينا ) اقصد مكمل آخر توب

الله يوفقك اهم شي في الفات برنر تلعب معه 3 اسابيع مثلا وتهدي 3 اسابيع ولا جسمك يصير مايسمع او يستجيب للأدرينالين

عساك عالقوة

[Mr.Puma]

عفوا وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

[Mayoood.ad]

اخوي بوما انا ادورك من زمان يعني بنشبلك :32:

اول شي على طاري الليبو ٦ لما سألت عليه في محل اسمه دكتور نيوترشن
نصحني البايع وقالي خذ العادي بحكم انه أعراضه اخف ،، فهل يكفي بالنسبه لحالتي ولا بيكون خفيف بزيادة ؟!

الشي الثاني بخصوص الدرين ،، قريت تعليقك في موضوع سابق وكنت تمدحه
بحثت عنه في البودي بيلدينج ووضح انه يحتوي على اليوهمبي وهنا الوهقه
يوم جيت اقرأ عنها لقيت مواضيع تمدح ومواضيع تذم وضعت وانا مسوي مثقف :32:
فما مدى قوة المنتج واختلافه عن الليبو بشكل عام ؟؟

الجرين سترينغر حاولت ابحث عنه في قوقل طلع لي سخانات ماء وتي شيرتات خضراء :boggled:
فلو تتكرم بمعلومات إضافية عنه او وين بحصله ،،

ايضا في موضوع سابق مدحت الشريد ماتريكس
فشو وضعه بين المكملات المذكوره ؟!

اخيرا هل هذي المنتجات بتأثر على الكتلة العضلية ولا بس على الدهون ؟!

معليش ياحبيبي اسألتي كثيره بس للامانه انت احد الأشخاص الي استفدت من ردودهم
واطمع في الفائده اكثر ،،

وجزاك الله خير ياخوي ،،

[wiz ahmed]

اخوي بوما انا ادورك من زمان يعني بنشبلك :32:

اول شي على طاري الليبو ٦ لما سألت عليه في محل اسمه دكتور نيوترشن
نصحني البايع وقالي خذ العادي بحكم انه أعراضه اخف ،، فهل يكفي بالنسبه لحالتي ولا بيكون خفيف بزيادة ؟!

الشي الثاني بخصوص الدرين ،، قريت تعليقك في موضوع سابق وكنت تمدحه
بحثت عنه في البودي بيلدينج ووضح انه يحتوي على اليوهمبي وهنا الوهقه
يوم جيت اقرأ عنها لقيت مواضيع تمدح ومواضيع تذم وضعت وانا مسوي مثقف :32:
فما مدى قوة المنتج واختلافه عن الليبو بشكل عام ؟؟

الجرين سترينغر حاولت ابحث عنه في قوقل طلع لي سخانات ماء وتي شيرتات خضراء :boggled:
فلو تتكرم بمعلومات إضافية عنه او وين بحصله ،،

ايضا في موضوع سابق مدحت الشريد ماتريكس
فشو وضعه بين المكملات المذكوره ؟!

اخيرا هل هذي المنتجات بتأثر على الكتلة العضلية ولا بس على الدهون ؟!

معليش ياحبيبي اسألتي كثيره بس للامانه انت احد الأشخاص الي استفدت من ردودهم
واطمع في الفائده اكثر ،،

وجزاك الله خير ياخوي ،،


السلام عليكم،، عارف ان السؤال موجه ل بوما :) بس حاب اوضح "جرين سترنغر" Green Stinger بس وشكرااا:biggthump

[Mayoood.ad]

عليكم السلام والرحمه ،،

لا بالعكس يا حبيبي جزاك الله خير على التوضيح ،،
كلنا اخوان والي يقدر يفيد حتى لو بشي بسيط نسأل الله ان يجعله في ميزان حسناته ،،

موفق ،،

[وينج تشوان]

هلا اخوى pm رجعتى من امريكي ولا باقى

منور المنتدى

[Mr.Puma]

اخوي بوما انا ادورك من زمان يعني بنشبلك :32:



اول شي على طاري الليبو ٦ لما سألت عليه في محل اسمه دكتور نيوترشن
نصحني البايع وقالي خذ العادي بحكم انه أعراضه اخف ،، فهل يكفي بالنسبه لحالتي ولا بيكون خفيف بزيادة ؟!

الشي الثاني بخصوص الدرين ،، قريت تعليقك في موضوع سابق وكنت تمدحه
بحثت عنه في البودي بيلدينج ووضح انه يحتوي على اليوهمبي وهنا الوهقه
يوم جيت اقرأ عنها لقيت مواضيع تمدح ومواضيع تذم وضعت وانا مسوي مثقف :32:
فما مدى قوة المنتج واختلافه عن الليبو بشكل عام ؟؟

الجرين سترينغر حاولت ابحث عنه في قوقل طلع لي سخانات ماء وتي شيرتات خضراء :boggled:
فلو تتكرم بمعلومات إضافية عنه او وين بحصله ،،

ايضا في موضوع سابق مدحت الشريد ماتريكس
فشو وضعه بين المكملات المذكوره ؟!

اخيرا هل هذي المنتجات بتأثر على الكتلة العضلية ولا بس على الدهون ؟!

معليش ياحبيبي اسألتي كثيره بس للامانه انت احد الأشخاص الي استفدت من ردودهم
واطمع في الفائده اكثر ،،

وجزاك الله خير ياخوي ،،






وحشني المنتدى الله يلعن أبو حيه .. ههههههههه

انت أدرى بنفسك اذا جديد في الحوارق ايه لاتنقز على السكس بلاك الترا ......

الدرين ياقلبي تعرف ليش اللي ذمه يذمه ؟ كللللللللللللل اللي يذمونه يشتكون من قوته اتذكر شفتها زمان 90 % ذم عشان قوته

يجي السامج ماله في الحوارق وتوه في الصالة وقرا واحد كاتب ( ذا بست فات بورنر ان ذا ماركت ) قال بجربه .. ثم قال اوب ماقدرت اتحمل وش ذا المكمل الخايس عطوه 6 في التقييم .. فهمت ؟

انا اكلمك الحين وانا فاتح الريفيوز مافتشت .. لكن هذا اول واحد جات عيني عليه : يقول :( قرأت اراء تخوف من الناس اللي جربته وقلت بجرب بنفسي .. ثم جربته وعجبني وهذا المنتج اساسا للناس اللي تتدرب بانتظام انا سعيد جدا مع هذا المنتج )

ياعمي يلا أنا شخصيا جربته هههههههههه الله يهديك

المنتج جميل مشابه للافدرين .. طبعا مكتوب عليه في الخلف تحذير لاتاخذ ابدا حبه أخرى أو تاخذ اي شي آخر من المنبهات لما تستخدم هذه الحبة

وجاك أخوك بوما الله يكرمك .. يبغى يتفلسف وقال طز جسمي قوي ويتحمل ( لأن فعلا عندي قناعة حمارة انه جسمي جدا بووووووووووووووووورفووووول )

أخذت الحبة حقت درين .. وقلت يووووووه ابغى معاه ساينفرين وشوي كافيين زيادة ويمكن حتى النوركور او السي فور غرفة .. ههههههههههه

تدري وش صار ؟ شفت مكان الغدة او تفاحة ادم اللي في رقبتك ؟ حسيتها بتنفجرررررررررر كأنها كذا تنتفخ لدرجة أمسكها وأقرأ الفاتحة

رجعت البيت اقرأ التحذير مرة ثانية .. وقلت في نفسي : ياملاعين النسب ليش ماكتبتوا تحذير مهم للغاية ؟ لووووووووووووول

درين عجبني جدا وكنت خايف كثير لمن طلبته من امازون انه مايدخل .. وأبغى اتصرف يوم من الايام واطلب منه 10 علب .. لأن صدقني بينسحب من السوق يوم

نال اعجابي من ناحية الطاقة والتركيز والولع زي الافدرين .. بالاضافة انه يعمل كفات برنر طبعا

الجرين ستنغر بعد ماأعطاك الرجال اسمه ان شاء الله تعرف كيف تحصله بس لاتلعب بفلوسك اخاف الجمارك تمسكه والله اعلم ( عشان مكتوب عليه الافدرا )

الشريد ماتركس مدحته من الليبال وليس من التجربة .... على سبيل المثال الهايدروكسي كت مدحته ايضا من الليبال ولمن جربته شخصيا طلع طقعه جنب الاخريات

هل هذه المنتجات تؤثر على الكتلة العضلية ولا بس على الدهون ؟

your diet baby and the smart workout is the answer here

;)


>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

اهلا وينج تشوان .. عدت نعم ياأبضاي

النور نوركم وان شاء الله انكم بصحة وعافية

[Mayoood.ad]

طبعا اول شي حمدلله على السلامه ،،
وعودة حميدة للمنتدى ،،

ثاني شي الله يعطيك العافيه ويجزاك خير على الرد والتفاعل والإفاده ،،

انا جربت الانيمال كت فقط وقبل اكثر من سنتين لذا اعتبر جديد على الحوارق ،،
بالنسبه للدرين انا كنت اقصد مادة اليوهمبي تحديدا لما قلت احد يمدح واحد يذم ،،

وللامانه انت احد الأشخاص الذي اثق في اختياراته بغض النظر عن اختلاف الأجسام وتقبلها للمنتج
لانك تبحث وتدرس المنتج وجودته وتطلع ميتين أمه :32: ،،
واتمنى يتعمم هالشي على ربعنا كلهم بحيث انه يأخذ منتج وهو يعرف كل شي عنه ،،

كبداية شكلي بتوكل وبأخذ الليبو ٦ العادي
وبعد فتره اذا ما لقيت النتيجه الي في القلب ممكن أضيف عليه إلكارنتين سائل ،،
وان شاء الله بوافيكم بالنتائج ،،

الله يوفقك ياخوي وعقبال ما نشوفك معرس ;) ،،

[wiz ahmed]

اخواني هل من الممكن ان توضحوا ماهو "الدرين" هل هي مادة أو منتج وما الاسم له باللغة الانجليزية وشكرا.:)

[ابو دانا الحربي]

اخواني هل من الممكن ان توضحوا ماهو "الدرين" هل هي مادة أو منتج وما الاسم له باللغة الانجليزية وشكرا.:)

هذا هو المقصود :
http://sa.bodybuilding.com/store/mhp/dren.html?_requestid=287823

لي مشاركه سابقه بخصوص لو فكرت انشف .. راح يكون بالطريقه التاليه :






لو فكرت انشف راح اجرب 200 غرام من الكافيين قبل الكارديو ب 45 دقيقه مع Yohimbine HCl بنسبة 0.2 غرام لكل كيلو من الوزن ويكون على معده فاضيه على قد مااقدر (ممكن تكون صايم الى 8 ساعات واكثر) ... لمدة شهر الى شهر ونص .. اليوهمبين يكون بالتدرج حتى تاصل للنسبه المطلوبه ..





رابط اليوهمبين :

http://sa.bodybuilding.com/store/prima/yo.html?_requestid=288251

رابط الكافيين :

http://sa.bodybuilding.com/store/pl/caffeine.html?_requestid=288409


غالبية منتجات حرق الدهون تحتوي على هذي الماديتين .. وهي اهم المواد بخصوص التنشيف المسموح بيعها بشكل قانوني الان .. ولكن مشكلة المكملات اللي تحتوي على هالمادتين مثل الليبو والدرين ... الخ , انها تكون بنسب قليله او النسب تكون غير واضح كميتها او المشكله الاكبر اذا مثلا اخذت كمية كبيره منها علشان تستفيد من اليوهمبين راح تنجبر انك تتناول كمية اكبر من الكافيين لانها كلها مخلوطه في علبه واحده .. وهذي مشكله للي حاب يطبق البرنامج بشكل صحيح وكامل .. علشان كذا افضل آخذها منفصله علشان اتحكم بالنسب ..

يعني الليبو 6 فيه 3 غرام من اليوهمبين لكل حبيتن تقريبا والحبيتين فيها 200 ملي غرام من الكافيين ..
وانا على حسب وزني احتاج الى 16 غرام من اليوهمبين ..
شفت المشكله وين :)

ملاحظه : لم اجرب الطريقه اللي في الاعلى ولكن قرأت عن فوائدها ومراجعات عنها طيبه وافكر في استخدامها بإذن الله مستقبلاً :)

[Mayoood.ad]

اخواني هل من الممكن ان توضحوا ماهو "الدرين" هل هي مادة أو منتج وما الاسم له باللغة الانجليزية وشكرا.:)




ما قصر اخوي بو دانا كفى ووفى ،،
ووضح معلومات مهمه لكل شخص يبا ينشف ،،

بس انت اخر واحد تسأل عن هالسوالف :28:
ياخي ما شاء الله تبارك الله جسمك ما يحتاجها :p :biggthump
ما شاء الله تبارك الله مره ثانيه <<<<<< والله عيني بارده :bigeyes:

الله يحفظك ،،
موفق ،،

[wiz ahmed]

ما قصر اخوي بو دانا كفى ووفى ،،
ووضح معلومات مهمه لكل شخص يبا ينشف ،،

بس انت اخر واحد تسأل عن هالسوالف :28:
ياخي ما شاء الله تبارك الله جسمك ما يحتاجها :p :biggthump
ما شاء الله تبارك الله مره ثانيه <<<<<< والله عيني بارده :bigeyes:

الله يحفظك ،،
موفق ،،



جزا الله خير ابو دانا ماقصر ، وصراحة كلام اخوي بوما جذبني للموضوع وحبيت استفيد اكثر منكم ;) وتسلم ياغالي

[nsd]

هذا هو المقصود :
http://sa.bodybuilding.com/store/mhp/dren.html?_requestid=287823

لي مشاركه سابقه بخصوص لو فكرت انشف .. راح يكون بالطريقه التاليه :



رابط اليوهمبين :

http://sa.bodybuilding.com/store/prima/yo.html?_requestid=288251

رابط الكافيين :

http://sa.bodybuilding.com/store/pl/caffeine.html?_requestid=288409


غالبية منتجات حرق الدهون تحتوي على هذي الماديتين .. وهي اهم المواد بخصوص التنشيف المسموح بيعها بشكل قانوني الان .. ولكن مشكلة المكملات اللي تحتوي على هالمادتين مثل الليبو والدرين ... الخ , انها تكون بنسب قليله او النسب تكون غير واضح كميتها او المشكله الاكبر اذا مثلا اخذت كمية كبيره منها علشان تستفيد من اليوهمبين راح تنجبر انك تتناول كمية اكبر من الكافيين لانها كلها مخلوطه في علبه واحده .. وهذي مشكله للي حاب يطبق البرنامج بشكل صحيح وكامل .. علشان كذا افضل آخذها منفصله علشان اتحكم بالنسب ..

يعني الليبو 6 فيه 3 غرام من اليوهمبين لكل حبيتن تقريبا والحبيتين فيها 200 ملي غرام من الكافيين ..
وانا على حسب وزني احتاج الى 16 غرام من اليوهمبين ..
شفت المشكله وين :)

ملاحظه : لم اجرب الطريقه اللي في الاعلى ولكن قرأت عن فوائدها ومراجعات عنها طيبه وافكر في استخدامها بإذن الله مستقبلاً :)

أخوي أبو دانا تقصد ملي غرام ولا غرام من اليوهمبين hcl ؟ لأنه في المنتج اللي انت وضعته الحبة فيها 2.5 ملي غرام وكمية 16 غرام كمية كبيرة !!

[ابو دانا الحربي]

أخوي أبو دانا تقصد ملي غرام ولا غرام من اليوهمبين hcl ؟ لأنه في المنتج اللي انت وضعته الحبة فيها 2.5 ملي غرام وكمية 16 غرام كمية كبيرة !!

16 ملي غرام :)

[nsd]

16 ملي غرام :)

ههههههههه عادي تحصل لأفضل الناس وجزاك الله خير على مجهودك

[Redzilla]

الحمد لله اليوم اشتريت ليبو 6 انليميتد و أخذت حبة و أنا بالباص حسيت شوية ألم بصدري بعد تفريبا نص ساعة و راح, الغريب اني نعسان هلا بعد ساعتين و نص ههههه الظاهر جسمي متغود علكافين.
مشكلتي الان اني لما جيت البيت فرحان و قعدت اقارن مكونات ليبو لقيتو ناقص مكونين Yohimbine HC و Dendrobium Nobile (5% Alkaloids بحث بالنت وجدت انو بنيوزلندا مثلا الشركة بدلت التركيبة لأنو بعض المكونات ممنوعة بنيوزلندا و أعتقد نفس الشي بانجلترا الي اتوقع الصيدلية مستورد منها العبوة
هاذي صورة عبوتي بالمرفقات
363583

نفس المكونات موجودة بأمازون انجلترا
http://www.amazon.co.uk/Nutrex-Lipo-Unlimited-Capsules-Pack/dp/B00ENIPKCS

[Mayoood.ad]

الحمد لله اليوم اشتريت ليبو 6 انليميتد و أخذت حبة و أنا بالباص حسيت شوية ألم بصدري بعد تفريبا نص ساعة و راح, الغريب اني نعسان هلا بعد ساعتين و نص ههههه الظاهر جسمي متغود علكافين.
مشكلتي الان اني لما جيت البيت فرحان و قعدت اقارن مكونات ليبو لقيتو ناقص مكونين Yohimbine HC و Dendrobium Nobile (5% Alkaloidsبحث بالنت وجدت انو بنيوزلندا مثلا الشركة بدلت التركيبة لأنو بعض المكونات ممنوعة بنيوزلندا و أعتقد نفس الشي بانجلترا الي اتوقع الصيدلية مستورد منها العبوة
هاذي صورة عبوتي بالمرفقات
363583

نفس المكونات موجودة بأمازون انجلترا
http://www.amazon.co.uk/Nutrex-Lipo-Unlimited-Capsules-Pack/dp/B00ENIPKCS




غريبه لأَنِّي فهمت من رد اخونا بو دانا انه اليوهمبي ماده مسموحه في العالم ،،

عموما وفي كل الأحوال لا تخلي هالموضوع يحبطك ،،
استمر على نظامك وشد حيلك في التغذيه والتمرين
وان شاء الله تجد النتيجه الي تسرك ،،

موفق ،،

[Redzilla]

"Yohimber bark (Pausinystalia yohimbe) contains the active compound yohimbine, which is said to have sexual stimulant and aphrodisiac effect and is often used as a weight loss aid. It is banned in the UK, Ireland, the Netherlands, Belgium, Denmark, France, the Czech Republic, Canada , Australia and New Zealand. Adverse effects have included headache, nausea , increased urinary urge , insomnia , anxiety, diarrhoea and genital pain."

ممنوع في أوروبا بسبب الأعراض الجانبية, لكن لم يتم تدوين أي حالة وفاة للان.

3 أيام ليبو 3 حبات باليوم 2 قبل التمرين و وحدة الصبح عالريق. لا أحس أنه يعطيني طاقة لحد الان . حتى اني اوزان الاسبوع الماضي أصبحت أصعب. رح أضيف الكارنتين الخميس

[Mayoood.ad]

الإلكارنتين ممتاز ،،
استخدمته اكثر من مره وجربت الحبوب والشراب ،،
قريت عنه كثير ولم اجد عنه اي أضرار او أعراض جانبيه ،،

توكل على الله وان شاء الله بتوصل لهدفك ،،
موفق ياخوي ،،

[strength1]

انا افضل استخدام الكارنتين على الليبو6