المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة كورس تنشيف


Eyad Hani
16-01-2015, 01:46 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :189 متر
الوزن : 114 كيلوجرام

نسبة الدهون : ---

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ،،

كيفكم يا وحوش زبدة الموضوع
انا داخل كورس تنشيف لمدة شهرين مكون من ،،
الأنفار و ال كرنتين و الكلين باتور
و بريمو و التست البربونت و استنازول حليب

محتاج منكم جدول اخذ المنشطات مع التنظيم
وما هيا المكملات الي استخدمها معها
استخدم bcc و الواي بروتين و مالتي فتامين أومجا 3 ؟؟
وكيف التغذية راح تكون
طبيعي ولا أزيد ولا أخفف في الأكل

تقريبا ليا سنتين متقطع فقط في فترت الاختبارات

ومحتاج مساعدتكم
Eyad Hani
17-01-2015, 12:55 PM
١٣١ مشهدات ٠ مشاركه ��
HD Supplement
17-01-2015, 08:13 PM
عليكم السلام ورحمه الله

كم عدد الكورسات و محتوياتها قبل ؟
Eyad Hani
18-01-2015, 04:06 PM
عليكم السلام ورحمه الله كم عدد الكورسات و محتوياتها قبل ؟هاذا اول كورس هرموني اخذو قبل كذا كان كلو مكملات بس الكلين باترول اخذتو قبل كذا مرتين
the rock 911
21-01-2015, 12:29 AM
عزيزي . . لازم تنزل نسبة الدهون عندك قبل الدخول بالكورس حفاظا على صحتك . . ولا تعتقد ولو للحظة ان الهرمونات بتحرق الدهون . . نزل دهونك باستخدام دايت غذائي وحارق دهون وبعد فترة ادخل كورس بناء عضل صافي . . غير ان كمية الهرمنات كثيرة باعتباره كورسك الأول
Rashid.S
23-01-2015, 09:44 AM
السلام عليكم

كم نسبة دهونك؟