معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :189 متر
الوزن : 114 كيلوجرام
نسبة الدهون : ---
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ،،
كيفكم يا وحوش زبدة الموضوع
انا داخل كورس تنشيف لمدة شهرين مكون من ،،
الأنفار و ال كرنتين و الكلين باتور
و بريمو و التست البربونت و استنازول حليب
محتاج منكم جدول اخذ المنشطات مع التنظيم
وما هيا المكملات الي استخدمها معها
استخدم bcc و الواي بروتين و مالتي فتامين أومجا 3 ؟؟
وكيف التغذية راح تكون
طبيعي ولا أزيد ولا أخفف في الأكل
تقريبا ليا سنتين متقطع فقط في فترت الاختبارات
ومحتاج مساعدتكم
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة HD Supplement
