تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام نصايحكم للكورس الثاني.؟؟


abu salt
17-02-2015, 11:34 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :165 متر
الوزن : 71 كيلوجرام

نسبة الدهون : 24

و الاستفسار كالتالي :
سلام عليكم
كيف الححال
يااخوان انا الان ماشي في الحديد والمشي والسير ليا تقريبا 6 شهور والحمدالله ماشي وفيه نتايج
طبعا خلصت الكورس الاول
وبدخل بالثاني اللي هو


بروتين واي قولد ستاندر

انمال ستاك
قلوتامين
واخر شي منتج باور للتمرين


عندي سؤال هل في فرق بين ايزو 100 و واي بروتين .؟؟
Mayoood.ad
17-02-2015, 02:57 PM
عليكم السلام والرحمه ،،
الله يعافيك ،،

الكورس ممتاز ،،
بالنسبه للايزو والواي مابينهم فرق ،،
والايزو يعتبر واي بروتين ،،
ممكن تجد فرق بسيط جداً في نسبة الدهون والكارب ،،

موفق ،،
وبإنتظار نتيجة الكورس ،،
Mayoood.ad
17-02-2015, 02:57 PM
عليكم السلام والرحمه ،،
الله يعافيك ،،

الكورس ممتاز ،،
بالنسبه للايزو والواي مابينهم فرق ،،
والايزو يعتبر واي بروتين ،،
ممكن تجد فرق بسيط جداً في نسبة الدهون والكارب ،،

موفق ،،
وبإنتظار نتيجة الكورس ،،
BlazeE
17-02-2015, 06:03 PM
الايزو١٠٠ صفر سكر صفر كارب واسرع البروتين امتصاص الواي فيه 1.5 دهون وكارب ٤ او ٣ سريع الامتصاص

بالنسبه لي الواي داىماً ابداً .. واذا شريت واي لا تاخد قلوتامين لان سكوب الواي فيه ٤ جرام وانت اكيد بتاخذ اكثر من سكوب يعني بغطي احتياجك من القلوتامين
abu salt
18-02-2015, 08:40 AM
شككرا ويعطيكم الععافية انتظر اراء الاعضاء
abu salt
22-02-2015, 08:47 AM
للررررررررفع