لا زلت بانتظار ردك على موصوع أخ حمد !
http://www.montada.com/showthread.ph...ost7380382سلام عليكم كبتن صباح الخير / لو سمحت وما عليك أماره تمر على الموضوع وتخبرني رايك بالجدول الغذائي على اساس انه في وقت كورس هرمونيعبارة عن قروث ، بريمو لمدة 8 اسابيع !ابي اشوف فكر مدربي صح قبل اتخاذ اي قرار
http://www.montada.com/showthread.php?t=733652 تم اضافة الصور للموضوع .. والسموحة عالتاخير ..
برد عليك ولا يهمك اخوي
يسعدلي مساءك كبتن حمد لازلت بانتظار ردك على رسالتي
http://www.montada.com/showthread.php?t=716756
كرناتين هاذي عينه
هلا أخوي حمد .. أول شي اسمحلي ع الازعآج .. بس اانا في موضوعي سالتك شو هو الكرناتين وانت جاوبت وما قصرت ! لكن كان لي استفسار آخر [ هو اسمه كرناتين ] ولا له اسماء معينة ؟ يا ليت تفيدني فيه لانه دخل بخاطري !!
