معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر
الطول :173 متر
الوزن : 75 كيلوجرام
نسبة الدهون : 17
و الاستفسار كالتالي :
السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته } .. !
جيف الحآل إخوآني ..
بغيت أستشيركم بكورس هرموني [ لصآحبـي ] ..
يبآ يضخم عضل صآفي ( 5 كيلو ) عضل تقريبـآ ..
ولقلـة خبرتي أنـآ نصحـته بعدم الإستعجآل ..
المدة : لـه سنتين يلعـب بشكل مستمر ..
الدهون قليـلـة فقط في المؤخرة واسفل البطن ..
نصحته بكورس وابغي رايكم فيـه ..
بريمو + بربونات لمدة 6 اسابيـع
والمدرب نصحه بإدخال الونسترول بآخر
أسبوع ويستمر عليه 3 إلى 4 اسابيـع ..
البريـمو 300 بالأسبوع
البربونات 400 .. على 3 ايام بالـأسبوع ...
فمآ رأيكم أنتوا .. وشو المواد التي يجب توفرهآ مع الكورس ..
ننتظر رأي الأبطآل ..



































