ههههههههههههههههههههههههههه ابو راشد هذا بروفايل ولا سبوره شخابيط خخخخخخخخخخخ بالتوفيق يا بطل تحياتي لك
عادي يابو اصلا لازم افرغه عشان استقبل رسايل .
ولايهمك ياباشا فرغنا الـ 3000 رسالة علشانك
أشكــرك أخــي المحترم الطيب على التنبيه .. ولو للوهلة الأولـى أعتقدت أنك تقول " أنته أضغطه" ولكن بعد المراجعة والتأكد فهمت ما تقصد .. وعويلة إنسان مريض جدا ً .
اهاااااااا ... الله يكفي المنتدى شره ..... جزاك الله خير يا وحش الحديد .... : )
اخوي ابو راشد ..... شكرا على التنبيه من العضو manarat بس وش يقصد بكلمة عويلة ؟؟ اسف اذا كان معناها سيء انا ما فهمت معنى الكلمة ويوم شفت انها رابط خفت وما دخلت ودخلت على صندوق المحادثة تبعه ولقيت ردك جزاك الله خير ع التنبيه مدري متى هالاشكال تختفي من الوجود
ما فهمت عليك با أبوا راشد
http://www.montada.com/showthread.ph...80#post7014780 الله يطول في عمرك بغيت تمرين القفص الصدري بحيث ما يكون بارز أستناك
اخي الكريم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي انا جديد في الحديد عمري 29 سنة و وزني 77 وطولي 181 وارغب في بروتين مناسب لي ابغى عضل ضخم وخاصة الصدر والباي وما ابغى يزيد وزني ما ادري وش عندك لي ومعي صديق عمره 31 سنة و وزنه 2 وطوله 174 الفرق بيني وبينه انه يبغى بروتين يضخم عضلاته اضافه زيادة في الوزن ما ادري وش عندك له وتنصحه فيه واي اسعارها وطريقة التوصيل علما اني من منطقة جازان
ولا يهمـّك ، على راسي مقامك .. وإذا على الفطور حاضرين للطيبين .. أحلى جبــّاتي .
سـبحـان الله وبـحـمـده الفائز الاول بمسابقة اليوم المميز
عضو كمال أجسام خبير
عضو جديد
مراقب سابق
عضو
البحث عن كل المشاركات
