ممكن.............http://www.montada.com/showthread.php?t=719317
عليكم السلام مادامك تريد زيادة وزن طبعا مكمل كينر مع كرياتين و انت سبق ان جربته و اعرف نتائجه بنفسك بالنسبة للكرياتين يجب عليك اعادة مرحلة التحمليل لانك تركته 3 اشهر تحياتي
كورسك ممتاز اخي واي بروتين + كازايين + مولتي فيتامين و اذا عندك امكانية ضيف امينو مثل سوبر امينو او امينو كولد او امينو 2002 او امينو تك مع كرياتين او مكمل بور بالتوفيق
الامينو مهم في كورس مكملاتك و لكن اذا كانت امكانيتك لا تسمح لك فاكتفي بالاحماض الموجودة في بروتينك
عضو نشيط
عضو قديرφ وحــش كمـــال أجســآم φ
عضو كمال أجسام خبير
.•° σαςђ₡ °•.
البحث عن كل المشاركات
