كم يساوي الجرام من cc ؟؟
ماقصـرت يا كبتن حمد ، ورايتـك بيضـة !
أخوي حمد للأسف ماحصـلت الـ BCAA ، هل أقدر أستبدلة بـ Xtend ؟ وهذا موضـوعي : http://www.montada2.com/showthread.php?t=756550 وكم الفترة امشي على هالكورس // شهر أم شهريـن ؟
السلام عليكم .. عذرا اخوي حمد على الازعاج ولكن محتاج رأيك في أي وقت http://www.montada2.com/showthread.php?t=756553
)( الـيـتـيــمــان )( Montada 2 WhatsApp .. مـا المـُشكـلـة ؟؟ Montada 2 ₪ الأنـوار الـرّمـَضـَانـيَّـة ₪ صــ 11 Montada 2
سلام عليكم للحين انتظر ردك بموضوعي حق الجدول الغذائي .. لاهنت
سلام عليكم .. انا سويت الحسبة ياكابتن حمد بخصوص كم احتاج من بروتين وكارب ودهون وسعرات لكن تحديد النظام الغذائي على هذي المعطيات ماقدر اسويها ... ف محتاج خبرتك ياكابتن اتمنى ماتردني http://www.montada2.com/showthread.p...92#post7408992
السلام عليكم اخوي ممكن تكرمني بردك http://www.montada.com/showthread.php?t=755454
مشكور على المعلومه
عضو جديد
مراقبة عامة على الفئات العامة
•.¸.•龍Dragon of Heaven龍•.¸.•
البحث عن كل المشاركات
