Leaner
عضو كمال أجسام خبير

اخوي
بمعنى الكلمة أنك بطــــــــــــــــــــــــل في رودوك الزينة ومعلومات الفذه


الله يخليك لنا

صباحك سكر

قريت ردك
ام ستاك: محفز هرمونين في الجسم ويستخدم عادة للضخامةالعضلية الصافية ويعطي باور مقبول نوعا ما ويفضل تخليه ستاك مع منتج بمب لزيادة الضخامة وصلابة العضلات بشكل اسرع ومكتوب انه لل hardgainers

انا يشتري ام ستاك (اذا عندك منتج ثاني احسن اقترح) ووش اخذ معاه من منتج بمب وطريقة الاستعمال

وهل تنصحني فيه لاني بمرحلة ضخامة

السلام عليكم
ماشاءالله حولك مواضيعك حلوه وجدا مميزة .. أخي الكريم ماشاءالله تبارك الله لفتني انو طولك مثل طولي 183 لكن وزني انا 77 ونسبه الدهون عندي 14.4
اش رايك فيها ؟ انزل نسبه الدهون ولا اخليها ؟

الشي الثاني ممكن بس تقولي اش الفايده من الأم ستاك ؟ سمعت انو يتاخد مع منتج بور ( زي الجاك3د مثلا ) صحيح الكلام دا ؟

ثالث شي شكرا لك

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخبارك طيب
انا مسوي وومنزل صورري وابيك تقول ايش رايك بجسمي وابي جدول مناسب تمارين ودي ازيد وزني
http://www.montada.com/showthread.ph...3117&highlight

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ,
استاذي Leaner انا اتبعت نظامك في برنامج التنشيف بس غيرت في جدول التمارين اخذتها من برنامج تنشيف اخر
عموما حبيت استغل وجودك اونلاين واطلب منك فضلا لا امرا .. رأيك ببرنامجي الموجود هنا :
http://www.montada.com/showthread.php?t=702638

رأيك يهمني ويفيدني كثير .. وعذرا على الازعاج

سلام عليكم

يا غالي ممكن تقولي كيف طريقه اخد الأوكسي اليت ( الجرعات ) ..!

وهل ممكن أخده مع الوي بروتين ؟


شكرا

اخوي ابيك رايك


http://www.montada.com/showthread.php?t=698195

http://www.montada.com/showthread.php?t=696571

السلام عليكم اخبارك طيب ادخل الموضوع لاهنت وقلي وش رايك بالصور