لمن فاتها الوقت لاتمام نفسها للزواج
http://www.hayfabeauty.com/nu/images/topics/wedding.jpg
اذا لم يكن لديك الوقت للعنايه بنفسك قبل الزفاف بخمسه اشهر او اذا كانت مده خطوبتك قصيره فلا تقلقى
هذا برنامج للعنايه من ثمان اسابيع :
الاسبوع الثامن قبل الزفاف :
http://www.hayfabeauty.com/nu/images.../RF5061371.jpg
ابدائي بعمل تمرينات لجسمك ووجهك فهي تساعد على ليونه العضلات واستمري عليها حتى موعد زفافك
الاسبوع السابع :
http://www.hayfabeauty.com/nu/images...ding/a-436.jpg
اذهبي لخبيره تجميل لعمل فيشال لبشرتك لتخليصها من الخلايا الميته والرؤوس السوداء وتنشيط الدوره الدمويه بواسطه المساج عليك باتباع هذا التنضيف باثنين اخرين كل اسبوعين
الاسبوع السادس :
http://www.hayfabeauty.com/nu/images...ng/woddin3.jpg
يجب ان تنامي المده الكافيه أي مالايقل عن 8 ساعات في اليوم واستخدمي الزيوت العطريه لكي تساعدك على الاسترخاء قومي باخذ حمام في المساء واضيفي الى ماءه قطرات من زيت اللافندر لكي تساعدك على الاسترخاء
الاسبوع الخامس :
http://www.hayfabeauty.com/nu/images...wedding/_2.jpg
هذا الاسبوع يجب التوجه لصالون الشعر لاختيار التسريحه المناسبه ليوم الزفاف
http://www.hayfabeauty.com/nu/images...ng/BEA_003.jpg
ثانيا يجب العنايه باليدين والقدمين والتخلص من الخلايا الميته في الكعبين وتكرار عمليه التقشير مره في الاسبوع
ولاتنسي الموعد الثاني لتنظيف البشره
الاسبوع الرابع :
http://www.hayfabeauty.com/nu/images...g/LS013589.jpg
تبداين بملاحظه نتائج العنايه بالبشره والجسم تظهر ولكن عليك بالمتابعه وعدم التوقف عن العنايه واهتمي بشعرك من خلال عمل حمامات الزيت له او التوجه للصالون لكي يقومو بهذه المهمه لكي تحصلي على شعر ذا بريق وحيويه
الاسبوع الثالث :
الان حان موعد التنظيف الثالث للبشره ولكنه ليس الاخير وابتداء من الان عليك تحديد يوم في الاسبوع للقيام بالتالي :
1- تنظيف البشره بواسطه كريم مقشر خفيف
http://www.hayfabeauty.com/nu/images...RF50619242.jpg
خلط قدر ملعقه من زيت اللوز مع ثلاث قطرات من زيت اللافندر اذا كانت بشرتك دهنيه اما اذا كانت جافه فاخلطي ثلاث قطرات من زيت البابونج مع ملعقه من زيت اللوز واستعملى المزيج لعمل مساج للوجه والرقبه لمده عشر دقائق
استعمال قناع مناسب للبشره
الاسبوع الثاني :
يجب عليك الان القيام بعمل بروفه للمكياج الذي يفضل ان يكون هادئا وابتعدي عن احمر الشفاه الصارخ الذي لايتناسب مع لون الفستان الابيض
بقي اسبوع على الزفاف :
هذا الاسبوع ستزداد الضغوطات مما يجعل وقتك محدوداولكن عليك :
متابعه برنامج التنظيف الاسبوعي مع المساج والقناع والجأي الى الراحه قدر المستطاع
قبل الزفاف بيوم اجعليه خاص لك واذهبي الى اخصائيه الاظافر لكي ترتب لك شكل اظافرك
قومي بعمل مساج لجسمك لكي تخلصيه من الارهاق
تخلصي من الشعر الزائد
اعدي ما يلزمك من مواد تنضيف البشره وتجميل
اعدي مايلزمك من ملابس
اخلدي الى النوم باكرا بعد الاسترخاء في حوض حمام مضاف اليه اللافندر
يوم الزفاف
ما عليك سوى ارتداء الفستان لكى تكوني اجمل عروس
http://www.hayfabeauty.com/nu/images...ding/2498g.jpg
اتمنى للجميع التوفيق
