خير الكلام ما قل ودل { فقط 10 كلمات } هل تقرائهم

بسم الله الرحمن الرحيم

والصلاه والسلام على اشرف الخلق اجمعين وعلى اله واصحابه ومن تبعهم بأحسان إلى يوم الدين

اما بعد

:cool: ايها الاخوه والاخوات الكرام :cool:

هما عشر نصائح على السريع فأرجو ان نفيد ونستفيد

فهل تعجبكم نصائحى

:biggthump ها هى :biggthump

:D وانتظر ارئكم :D

1-قبل ان تأخذ أي دواء ، اضحك في اليوم أربع مرات ، لتجلب لك السعادة الدائمة .

2-لا تفكر بالمرض الذي قد يصيبك ، ان العلاج بيدك انت ، بل اطرح فكرة المرض عن ذهنك .

3-ان للشيخوخة طريقا واحدة هو : الملل ، والضجر ، والفراغ .

4-اتخذ لك هواية مسلية ، فهي تكفل لك الشباب الدائم ، ولا تحتج بالقول (( ان سني لا يلائم ذلك )).

5-خذ وجبة صباحية كاملة ، لتقوم بعملك بنشاط وقوة لأن الافطار الكامل يزيد في حيويتك وذكائك .

6-استعمل الخضروات والفواكه بكثرة وقلل من تناول اللحوم .

7-قم بأكل الفواكة بقشورها لأن في القشور امكانات غذائية وفيتامينات أكثر من لبها وبذورها

8-تناول الفاكهة بدون استخدام سكين لأن عملية القضم تقوي الاسنان وتنظفها .

9-تناول الفاكهة مع كل وجبة طعام ، تبعد عنك جميع الامراض .

10-خذ الماء والمرطبات وأنت جالس لأن الشرب وانت واقف يسبب لك الرمل في الكلاوي

:33: ها اقول عجبتكم ولا :33:

:biggthump :biggthump

اشكركم ولكم جميعا تحياتى

اخوكم / ابو خالد

ما شاء الله عليك أخوي بوخالد..

كلمات جميلة جداً

فعلاً خير الكلام ما قل ودل..

تسلم أيدك عالكلمات الرائعة..

ننتظر منك المزيد أخي الكريم..وأحييك على نشاطك المستمر في المنتدى..والى الإمام دوماًً..

اكيد عجبتنا ومشكووووورعلى الموضوع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخوي جزاك الله خير على الكلمات الذهبية

الله يوفقك في دنياك وآخرتك

اخى الحبيب / كوووووجااااااا

اهلا بك ومرحبا على مشاركتك الطيبه

واشكر لك يا اخى الفاضل حسن كلماتك

ونحن نحاول ان نكون عند حسن الظن

وستبقى انت دائما مميزا دائما

فتقبل تحياتى وشكرى

اخوك / ابو خالد

اشكرك اخوي على كلامك الطيب
وكل الي قلته انا ماشي عليه تمام التمام

ويعطيك الف عافية اخوي بو خالد

الاخوه الافاضل
الاخ الفاضل /scar_boooy
الاخ الفاضل / jetective
اهلا ومرحبا بكم واشر لكم مروركم العطر
فتقبلوا تحياتى وتقديرى
اخوكم / ابو خالد

كلمات رائعة تستحق الشكر عليها

ماشاءالله عليك اخوي abukhaled17 دائما متميز

الاخوه الاعزاء
الاخ الفاضل / اكس بى اس
الاخ الفاضل / الكاتراز
اشكر لكم اخوانى مروركم العطر
فتقبلوا تحياتى واحترامى
اخوكم / ابو خالد