منذ فترة ليست بالقريبة هناك نوع بروتين ليلي تاخذه قبل النوم :o :o :o
وهو يدش العضلات بدون تمرين:12: :12: :12:
موجود في ارمال gnc
وش رايكم فيه نصب وإلا صدقي:33:
عرض للطباعة
منذ فترة ليست بالقريبة هناك نوع بروتين ليلي تاخذه قبل النوم :o :o :o
وهو يدش العضلات بدون تمرين:12: :12: :12:
موجود في ارمال gnc
وش رايكم فيه نصب وإلا صدقي:33:
عزيزي سارد
مافي شي اسمه زيادة عضلات بدون تمرين ;)
هدازيادة وزن في الغالب لكن انتبه
من أسوء الأمور أخذ أي بروتينات أو أي شي خاص بالعضلات بدون ماتتمرن
خاصة إذا كان فيه كرياتين
لأنو بيأثر على عضلات القلب