انا وزني 74 وطولي 166 سم ونا بدخل نادي للحديد هل وزني مناسب لطولي او لا؟؟؟
او يحتاج تخسيس؟؟ :33:
عرض للطباعة
انا وزني 74 وطولي 166 سم ونا بدخل نادي للحديد هل وزني مناسب لطولي او لا؟؟؟
او يحتاج تخسيس؟؟ :33:
لا اكيد تحتاج لتخسيس
يعني وزن ما بين 65-69 بالنسبة لطولك يعتبر مناسب
تحياتي
يعطيك العافية اخوي على الرد مشكوووور