السلام عليكم
شباب قبل اسبوع كان عندي تمارين الكتف والرجلين
المهم لعبت كتف وحسيت اني شلت وزن زايد على البار الخلفي فحسيت من هذاك اليوم بوجع والم في كتفي الايمن
المهم الوجع خفيف ومشي الحال .. ولكن البارحة كان عندي كتاف ايضا
وتمرنت وحسين بالالم في نفس المكان في الكتف الايمن
والوجع زاد ولا زال موجود واحسه كانه داخل الجسم .. ولما ادفع اي شي بيدي اليمنى احس الوجع بكامل يدي من عندي الكتف الايمن
والوجع يحتاج وقت حتى يزول بعد انتهاء مزاولتي العمل بيدي
فلا ادري هل هو شد عضل وهو طبيعي ام هو اصابة
