وجبت صورة الأمينو ممكن تفيدوني ..!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهلا بالشباب عندي أمينو وحاب تشوفونه وتعطوني رأيكم فيه وطريقة الإستعمال المثلى ,

وهذه صورته

http://upload.s-shabab.com/uploads/i...9897400119.jpg


شاكر لكم تعاونكم .

:)

والله ماعندي علم فية انا استعمل امينو 2222 الاقراص

وللامانة ماشفت نتيجة منه انا اعتقد انوه التضخيم الي عندي من البروتين والتمارين والاكل فقط

الامينو اعتقد انه تكملة عدد فقط


وهذا رائيي الشخصي مو لازم احد يمشئ فية وسلامتكم

وعليكم السلام يا شباب
الامينو ده للاسف محتوياته ناقصة جدا وطريقة الاستعمال بتكون في العلبة وهو اصلا بيتخاد مع الوجبات
وحاول تاخد 3 حبات على 4 وجبات يعني 12 حبة في اليوم وحاول تهتم بتغديتك بشكل جيد ومتعتمدش على المكمل لوحده

ونصيحة مرة اخرى ادا كنت تريد ان تستعمل المكملات من الافضل الواي بروتين من شركة الاوبتيموم لانه فيه احماض امنية تغنيك عن الامينو وادخل موضوع الاستفسارات وستجد صورة المككمل لقلتلك عليه
لاننا دكرنا عدة مرات للشباب ان الواي يعتبر افضل مكمل وهدا لمش عاوز حد يفهم وفي نفس الوقت بيعملوا اخطاء وبياخدوا مكملات لا قيمة لها
فمثلا الامينو ده 2 حبات = 2 جرام بروتين نسبة قليلة
اليوم باكمله 12 حبة = 12 جرام بروتين
اسكوب واحد من الواي بروتين = 24 جرام بروتين شوف الفرق وهدا في وجبة واحدة وفي نفس الوقت غني بالاحماض امنية
بالنسبة للاخ سكوبار لهدا يعتبر مكمل لانه بيكمل النقص لموجود بالتغدية يعني ادا كانت تغديتك سليمة مئة مئة من حيث حاجياتك اليومية منها فانت مش محتاج اي مكمل كيفما كان
تحياتي للجميع

مشكورين على الإفادة :) .